لماذا نصاب بعسر الهضم؟ وكيف يتم التعامل معه بشكل سليم؟
يُعرّف مجلس الصحة الخليجي عسر الهضم بأنه اضطراب شائع بين البالغين يتمثل في الشعور بالألم، أو الانزعاج بعد تناول الطعام في الجزء العلوي من البطن. أنواع عسر الهضم يمكن أن يكون عسر الهضم: عرضيًا: يحدث بشكل متقطع وغير مستمر. مزمنًا: يكون مشكلة دائمة تؤثر على جودة حياة المصاب. أسباب عسر الهضم العادات الغذائية: تناول كميات…