بنزيما يسجل هدفه الـ 200 في الدوري الإسباني مع ريال مدريد

الأحد 22 فبراير 2026 | 14:50 توقيت مكة
تطل أيام رمضان هذا العام على فلسطين وهي تحمل جراح حربٍ لم تهدأ، حيث تُسجل قوات الاحتلال الإسرائيلي يومياً انتهاكات جديدة لوقف إطلاق النار. في خضم هذا الألم، يتجلى مشهدٌ فريد: مساجد غزة العامرة بالمصلين رغم القصف، وألسنةٌ تلهج بالدعاء بين الأنقاض.
أبرز الشيخ الداعية截图 أمير التركي في خطبة الجمعة بالمسجد الكبير بغزة إرثَ الدعاء في زمن المحن، مجيباً على سؤالٍ يشغل الكثيرين: “إذا كان الله يعلم حالنا، فلماذا ندعوه؟” مؤكداً أن “الدعاء ليس إعلاماً لله بحاجاتنا، بل إعلاناً لفقرنا إليه، وهو جوهر العبادة كما في الحديث: ‘الدعاء هو العبادة'”.
وباستحضار آياتٍ كقوله تعالى: “أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ” (النمل:62)، و”ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ” (غافر:60)، أوضح الشيخ أن تأخر الاستجابة لا يعني الرفض، بل قد يكون رحمةً تخفى حكمتها. ولخَّص ما أسماه “تصاريف الدعاء الثلاثة”: الإجابة المباشرة، أو التحويل إلى خيرٍ أعظم، أو تأجيلها لوقتٍ أنسب.
وفي شهادةٍ مؤثرة، استذكر الشيخ تجربته خلال الأسر 20 شهراً: “كان الدعاء أنيسي الوحيد، وبعد خروجي وفاجعة استشهاد والديّ، لم يبقَ سوى كلمة التوحيد تمسكني من السقوط”. وعدَّد موانعَ إجابة الدعاء، مشيراً إلى أن الله يختبر إيمان العباد كما في قوله: “أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ” (العنكبوت:2).
على الأرض، تُظهر الإحصائيات قسوة الواقع:
– 60% من مساحة غزة تحت سيطرة الاحتلال بعد توسيعه “الخط الأصفر”.
– 1.5 مليون نازح من أصل 2.4 مليون فلسطيني محاصرين منذ 18 عاماً.
– 612 شهيداً و1640 جريحاً سقطوا جراء خروقات وقف إطلاق النار منذ أكتوبر الماضي.
وفي تحديثات اليوم:
– استشهاد امرأة بقصفٍ على بيت لاهيا (مصدر طبي بمستشفى الشفاء).
– شنّ 7 غارات جوية على رفح وغزة صباح الأحد.
– استشهاد فلسطينيين في خان يونس وجباليا (مستشفيات محلية).
– خروج دفعة جديدة للمرضى عبر معبر رفح.
ختاماً، يبقى الأمل عنوان هذا الشهر رغم الدمار، كما عبر الشيخ التركي: “نعيش ألفةً رغم الألم، ونسأل الله أن نلتقي في ساحات الأقصى نصلي التراويح”. ففي أيام الله، يذكّر رمضان الفلسطينيين بأن دعاء المضطَرّ لا يُرد، وأن طريق الأنبياء – من زكريا إلى محمد ﷺ – كان محفوفاً بالابتلاء، لكن النصر يكتبه الصابرون.

كشفت أبحاث علمية حديثة عن الدور المحوري لفيتامين K2، أحد أقل الفيتامينات شهرة رغم أهميته البالغة، في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتقوية العظام والأسنان. يعمل هذا الفيتامين الحيوي كمنظم حيوي رئيسي لتوزيع الكالسيوم في الجسم، مما يجعله حليفاً أساسياً في الوقاية من أمراض خطيرة.
وحسب تقارير صحفية متخصصة نقلتها “صوت الصحة” عن وكالة أنباء إيسنا، يلعب فيتامين K2 دوراً محورياً في توجيه الكالسيوم نحو وجهته الصحيحة، وهي العظام والأسنان، مع منع ترسبه في جدران الشرايين والأوعية الدموية. هذه الآلية المزدوجة تشكل حجر الزاوية في فوائده الوقائية والعلاجية.
دور حاسم في صحة القلب والأوعية الدموية:
يؤكد الخبراء، ومنهم الدكتور مايكل لامونت، أن قدرة فيتامين K2 على منع تكدس الكالسيوم داخل الشرايين تحمي بشكل فعال من تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) وارتفاع ضغط الدم، وهما من أبرز عوامل الخطر المؤدية لأمراض القلب والسكتات. وتستند هذه التأكيدات إلى دراسة واسعة أشارت نتائجها إلى أن الحصول على كميات كافية من K2 يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية، خاصة بين الفئات الأكثر عرضة مثل مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم.
حارسٌ للعظام والأسنان:
من جهة أخرى، يوضح الدكتور مارفن بريتس أن الفيتامين K2 ضروري لعملية استقلاب العظام، حيث ينشط البروتينات المسؤولة عن ربط الكالسيوم في النسيج العظمي، مما يعزز كثافة العظام وقوتها ويقلل من خطر الهشاشة والكسور. كما أنه يدعم صحة الأسنان من خلال المساهمة في تكوين العاج السني، الطبقة الأساسية المكونة للأسنان.
تحذيرات من النقص والعواقب:
يحذر المختصون من أن نقص فيتامين K2 في الجسم ليس أمراً هيناً، إذ يمكن أن يؤدي إلى سلسلة من المشاكل الصحية الخطيرة. وتشمل هذه المشاكل ضعفاً متزايداً في بنية العظام يزيد من احتمالية الكسور، بالإضافة إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة لترسب الكالسيوم في بطانة الأوعية الدموية. كما قد يتأثر صحة الأسنان سلباً بغياب هذا الفيتامين الأساسي.
يتوفر فيتامين K2 بشكل طبيعي في بعض الأطعمة المخمرة مثل ناتو (فول الصويا المخمر)، وجبنة الجودة، والزبدة من حيوانات تتغذى على الأعشاب، وصفار البيض. وتظهر الأدلة المتراكمة أن إدراج هذا الفيتامين الحيوي في النظام الغذائي أو عبر المكملات الغذائية، بعد استشارة الطبيب، يمثل خطوة وقائية ذكية لبناء عظام قوية وحماية القلب والشرايين على المدى الطويل.

حصلت “تليجراف مصر” على أقوال رحمة أمام جهات التحقيق، حيث نفت فيها اختطافها من قبل إسلام. وأوضحت أنهما توجهَا معاً إلى الإسكندرية حيث تجولَا على البحر قبل أن يحاولَا دخول فندق لكن تم رفض دخولهما لعدم حملها بطاقة هوية.
وأضافت رحمة أنهما عادَا إلى بنها، وعند وصولها لمنزل أهلها في الساعة السادسة مساءً، لم يتحدث معها أحد لأن والدها وإخوتها وأخوالها كانوا موجودين في منزل إسلام، معتقدين أنه خطفها.
ونفت الشابة وقوع أي تعدٍ جنسي عليها من إسلام، مؤكدة أنه لم يمسها أو يتجرَد من ملابسه. وأشارت إلى أنهما اكتفيَا بالتجول على البحر دون ممارسة أي علاقة حميمة.
وأكدت رحمة أنها لا تزال بكراً، وأن إسلام لم يفعل معها شيئاً. وأوضحت أنه أخذ منها الهاتف المحمول فقط لأنهما كانا بحاجة للمال بعد نفاد أموالهما، وقد أعطته إياه برغبتها.

شهدت الحلقة الخامسة من المسلسل المصري “على قد الحب” تطوراً مهماً في قصة شخصية “مريم” (التي تجسدها الفنانة نيللي كريم)، حيث اتخذت خطوة حاسمة نحو علاجها النفسي. في الوقت ذاته، تتصاعد القلق في المغرب حول مصير الطفلة هبة تيغرودن (13 عاماً) التي لا تزال مفقودة منذ تسعة أيام في ظروف غامضة بإقليم أزيلال.
مريم والمواجهة مع الذات:
افتتحت الحلقة بزيارة مريم للطبيب النفسي (يؤديه الفنان محمد علي رزق)، حيث كشفت他总是 تعاني من هلوسات منذ وفاة والدتها، وخاصة بعد زواج والدها. هذه الخطوة تمثل بداية جادة لرحلة مريم في العلاج النفسي، معلنةً تطوراً محورياً في مسار شخصيتها الدرامي. كما تطورت علاقة مريم مع شخصية “كريم” (شريف سلامة) بشكل ملحوظ، حيث أصبحت تتردد بشكل يومي برفقة ابنتها إلى المطعم الذي يمتلكه، مما يفتح باباً جديداً في تفاعلاتها الاجتماعية ومستقبل علاقتها به.
“على قد الحب”: عرض وطاقم:
يُعرض المسلسل المؤلف من 30 حلقة يومياً على قناة CBC ومنصةابتة Watch It في تمام الساعة 8:30 مساءً (التوقيت المحلي لمصر)، مع إعادتين في 2:45 صباحاً و3:45 عصراً. كما يُعاد على قناة CBC Drama عند الساعة 12:15 صباحاً، وإعادة في 6:30 صباحاً و11:30 صباحاً و6:00 مساءً. ويشمل العرض أيضاً قناتي LBC وRotana Drama عند الساعة 12:00 منتصف الليل بتوقيت السعودية، وقناة Zee Alwan عند الساعة 11:00 مساءً بتوقيت السعودية (8:00 مساءً بتوقيت GMT). ويتوافر عبر منصة TOD / beIN عند الساعة 8:30 مساءً بتوقيت القاهرة، وعلى قناة Arabi TV عند الساعة 23:00 بتوقيت القدس (21:00 بتوقيت GMT)، بالإضافة إلى منصة Shofha. العمل من تأليف مصطفى جمال هاش calmlyم وإخراج خالد سعيد، ويشارك في بطولته إلى جانب نيللي كريم وشريف سلامة كلاً من مها نصار، أحمد ماجد، أحمد سعيد عبدالغني، ميمي جمال، صفاء الطوخي، محمد علي رزق، محمد أبو داوود، محمود الليثي، شهد الشاطر، يوسف حشيش، آية سليم، رندا إبراهيم، ومحمود فايز.
اختفاء هبة: غموض وجهود مكثفة:
وفي سياق منفصل تماماً، تستمر عمليات البحث المكثفة عن الطفلة المغربية هبة تيغرودن في منطقة واويزغت بإقليم أزيلال، والتي اختفت فجر يوم السبت الموافق 22 فبراير 2026. كانت التلميذة بالمرحلة الإعدادية قد غادرت منزل شقيقتها متجهة إلى مدرستها التي تبعد حوالي كيلومتر واحد فقط، لكنها لم تصل ولم تعد إلى أهلها.
أطلقت العائلة الفزع للسلطات الأمنية فوراً، وبدأت منذ ذلك الحين عمليات تمشيط واسعة النطاق تشمل الغابات والأودية والآبار المحيطة، بمشاركة فرق من الدرج الملكي والوقاية المدنية وعناصرمتخصصة، بالإضافة إلى متطوعين من أبناء المنطقة، مستخدمين طائرات مسيّرة وكلاب إنقاذ مدربة. وزادت العثور على متعلقات هبة المتناثرة في مواقع مختلفة من حيرة القضية: حيث عُثر على محفظتها وحذائها قرب أحد الأودية، بينما وُجدت مظلتها وقميصها في مصب مائي يؤدي إلى نفس الوادي، لكن في موقع أبعد.
تساؤلات واستنكار واستغاثة:
أثار الوضع موجة قلق وتضامن على منصات التواصل الاجتماعي، وسط تساؤلات مشروعة حول ظروف الاختفاء وتعقيداتها. عبّر مغردون عن حيرتهم واستيائهم: “مسألة وجود بعض من أغراض التلميذة كالمظلة وأشياء أخرى يستوجب التعمق أكثر في الأبحاث على مستوى الدوار وكذلك الإعدادية التي تدرس فيها”. وتساءل آخر بقلق: “كيف يَجرف الوادي فتاة تزن على الأقل أكثر من 35 كيلوغراماً ولا يأخذ محفظتها أو مظلتها؟! يجب البحث في فرضيات أخرى غير الغرق”. وأضاف ثالث متسائلاً عن منطقية المسار: “الوادي ليس حاملاً أو ممتلئاً بالماء حتى يجرفها، والسؤال: هل كانت تمر دائماً من هناك؟ ألم يكن هناك طريق آخر غير الوادي؟ ولماذا سلكت الوادي أصلاً؟”. بينما تضرعت مغردة: “ياربي السلامة، لعل المسكينة كانت مارّة فوقعت؟ نتمنى أن تكون بخير ياربي وترجعها لعائلتها، أمها قطعت قلبي من الحزن”. وأكد آخر دعمه لجهود البحث مع الإصرار على فهم اللغز: “يؤدون واجبهم ويبحثون عنها بكل التقنيات، ولكن يجب علينا أن نفهم كيف تختفي فتاة بهذه الطريقة، فهي لم تضيع في مدينة كبيرة بل في دوار صغير يعرف بعضه بعضًا”.
خاتمة:
بينما تتابع الجماهير باهتمام تطور قصة مريم النفسية في “على قد الحب” كقصة درامية تلامس قضايا إنسانية، تبقى قضية الطفلة هبة تيغرودن قضية إنسانية ملحة وواقعية تستهلك جهود بحث كبيرة وتحظى بتضامن شعبي واسع في المغرب، وسط آمال متجددة بعودتها سالمة وأسئلة ملحة تطالب بكشف غموض اختفائها وظروف العثور على متعلقاتها المبعثرة.