محافظة الرياض تستضيف مهرجان “عنّا عنّا” للفنون التشكيلية

يوافق اليوم الثاني والعشرون من فبراير عام 2026، يوماً يحمل في طياته دعوة للتأمل الروحي والتخطيط العملي، وفقاً لمصادر دينية وثقافية متنوعة. تسلط النصوص الدينية المقدسة الضوء على أسس الالتزام الأخلاقي، بينما تقدم توقعات الأبراج نصائح شخصية للمواليد.
في صدارة الرسائل الروحية اليوم، يتردد صدى الوصايا العشر، كما ورد في الآية المختارة: “وَأَعْلَنَ لَكُمْ عَهْدَهُ، الْوَصَايَا الْعَشَرَ الَّتِي نَقَشَهَا عَلَى لَوْحَيْ حَجَرٍ، وَأَمَرَكُمْ أَنْ تَعْمَلُوا بِهَا” (خروج 20). هذه الدعوة للعمل بالوصايا الإلهية تأتي مقترنة بتذكير بالتوكل على الرزق في آية أخرى: “اُنْظُرُوا إِلَى طُيُورِ ٱلسَّمَاءِ: إِنَّهَا لَا تَزْرَعُ وَلَا تَحْصُدُ وَلَا تَجْمَعُ إِلَى مَخَازِنَ، وَأَبُوكُمُ ٱلسَّمَاوِيُّ يَقُوتُهَا. أَلَسْتُمْ أَنْتُمْ بِٱلْحَرِيِّ أَفْضَلَ مِنْهَا؟” (متى 6:26)، مؤكدةً على الرعاية الإلهية للإنسان. كما يشير نص آخر إلى الاهتمامات المختلفة: “فَإِنَّ ٱلَّذِينَ هُمْ حَسَبَ ٱلْجَسَدِ فَبِمَا لِلْجَسَدِ يَهْتَمُّونَ، وَلَكِنَّ ٱلَّذِينَ حَسَبَ ٱلرُّوحِ فَبِمَا لِلرُّوحِ” (رومية 8:5).
على الصعيد الشخصي، يركز حظ يوم 22 فبراير 2026، وفقًا لـ”اليوم السابع”، بشكل خاص على مواليد برج الدلو. يتميز هؤلاء، كما وصف التقرير، بـ”شخصية عقلانية قادرة على التخطيط والإبداع والإصرار والطموح”، ويمتلكون “عقلاً تجارياً للغاية وشخصية مستقلة تميل إلى التفرد والتميز”. وأبرز التقرير التناقضات في شخصيتهم بين “حاجتهم للانعزال وحبهم للوحدة” وقدرتهم في الوقت ذاته على كونهم “اجتماعيين قادرين على كسب الأصدقاء وعلى التواصل بحرفية”، لافتاً إلى أنهم رغم “عقليتهم التجارية” إلا أنهم “لا يجيدون التفاوض”.
توصيات الحظ اليومي لبرج الدلو تشمل:
* عاطفياً: قد تشهد انشغالاً بالتحليل الذاتي، مما “يوحي بأنك لا ترغب في أن يزعجك أحد”، لكنك قد تتلقى “اتصالاً من صديق قديم أو زيارة مفاجئة من شخص عزيز”.
* مهنياً: يحثك التوقيع على البدء بجدول منظم واعتماد “عادة جديدة” مثل تمارين خفيفة “تحسن الدورة الدموية”. كما يذكرك بأن “الأفكار التي كنت تفكر فيها مؤخرًا” تحتاج الآن إلى تنفيذ، مما “سيتطلب منك كامل تركيزك”. ويؤكد أن الفترة الحافلة بالعمل ستُعقبها “مكافآت قريبًا ستتجاوز توقعاتك”.
يختتم اليوم بمزيج من الالتزام بالمبادئ الروحية الثابتة والتركيز على التخطيط الشخصي والعمل الجاد، مع توقع ثمار إيجابية على الصعد المختلفة لمن يسلكون هذا النهج.

كشفت أقوال رحمة، المرتبطة عاطفياً بإسلام صاحب واقعة “بدلة الرقص” بقرية ميت عاصم في بنها أمام جهات التحقيقات، تفاصيل صادمة حول الواقعة.
وحصلت “تليجراف مصر” على هذه الأقوال التي نفت فيها رحمة اختطافها من قبل إسلام، وجاءت أقوالها كالتالي:
س: أين كنتم تحديدًا بعد هروبك من المنزل؟
ج: إحنا قعدنا نتمشى على البحر في إسكندرية، لحد ماروحنا فندق ورفضوا يدخلونا علشان مش معايا بطاقة فرجعنا على بنها في قطر 2.
س: وما الذي حدث عقب ذلك؟
ج: أول لما وصلت أنا وهو الساعة 6.
س: وما الذي حدث عقب وصولك لمنزل أهليتك؟
ج: محدش اتكلم معايا لأن أبويا وإخواتي وأخوالي، كانوا عند بيت إسلام، معرفش بيعملوا إيه، لأنهم كانوا فاكرين، إنه كان خاطفني، ومحدش كان في البيت، وعرفت اللي حصل بعدها.
س: هل من ثمة تعدي جنسي وقع عليكِ من المدعو إسلام؟
ج: لا.
س: وهل استطالت يد سالف الذكر ثمة أماكن من جسدك؟
ج: لا هو ملمسنيش ولا عمل حاجة دا كان بيحافظ عليه.
س: وهل قام سالف الذكر بتجريدك من ملابسك؟
ج: لا هو ما عملش حاجة معايا.
س: وهل قام سالف الذكر بالتجرد من ملابسه؟
ج: لا إحنا قعدنا من غير ما نعمل حاجة، لأننا كنا على البحر وكنا بنتمشى على البحر.
س: وهل أنتِ بكر؟
ج: أنا لسه بكر وهو ما عملش معايا حاجة.
س: وهل تحصل سالف الذكر على ثمة منقولات خاصة بكِ؟
ج: هو خد مني التلفون بس، علشان كنا عايزين فلوس، والفلوس بتاعتنا أنا وهو خلصت، وأنا اديتهوله بمزاجي.
تأتي هذه الأقوال في سياق التحقيقات الجارية في واقعة “بدلة الرقص” التي شغلت الرأي العام مؤخراً في قرية ميت عاصم بمحافظة بنها. وتظهر هذه الأقوال تفاصيل جديدة وصادمة حول الواقعة، حيث نفت رحمة وجود أي تعدٍ جنسي أو اختطاف، مؤكدة أن العلاقة بينها وبين إسلام كانت علاقة عاطفية بموافقة الطرفين.
وتظل التحقيقات جارية لكشف مزيد من التفاصيل حول هذه الواقعة التي أثارت جدلاً واسعاً في الأوساط المصرية.

تطلق أمانة منطقة الرياض اليوم الجمعة فعالياتها الوطنية احتفاءً بيوم التأسيس، من خلال 61 موقعاً منتشراً في مدينة الرياض ومحافظات المنطقة، وذلك في إطار تعزيز التفاعل مع المناسبات الوطنية وترسيخ الانتماء المجتمعي. وتأتي هذه الخطوة امتداداً لجهود الأمانة في تطوير التنمية الحضرية المستدامة حميع تحسين تجربة المستفيدين.
واستعداداً للاحتفال، جهزت البلديات التابعة للأمانة قرابة 50 موقعاً في الحدائق والمتنزهات العامة بعروض متنوعة تشمل نشاطات بطابع احتفالي يقدمها “مسرح التأسيس”، إلى مناطق ضيافة تقدم التمور والقهوة السعودية ضمن تنسيق بصري موحد يجسد كرم الضيافة المحلية. كما تشمل الفعاليات 12 موقعاً رئيسياً بمحيط المدن المدشنة حديثاً بالعاصمة، تعمل من الساعة 9 مساءً حتى 1 صباحاً كبوابات اتصال مباشرة مع المجتمع.
وفي سياق متصل، أعلنت شركات الطيران المحلية عن عروض استثنائية تزامناً مع المناسبة الوطنية، حيث تبدأ أسعار الرحلات الداخلية من 99 ريالاً لوجهات مختارة و122 ريالاً لرحلات داخلية عامة، فيما تبدأ الرحلات الدولية المختارة من 199 ريالاً. وتشمل العروض تخفيضات على رحلات الذهاب والعودة والوجه الواحد بدرجة الضيافة، مع إتاحة الحجز خلال الفترة من 18 إلى 22 فبراير والسفر حتى 30 يونيو 2026، وفقاً لتوافر المقاعد.
وأشارت شركات “طيران ناس” و”طيران أديل” والخطوط السعودية في بيانات منفصلة إلى مزايا إضافية تشمل كسب 299 ميلاً إضافياً في برامج الولاء، مؤكدة حرصها على تمكين المواطنين من استكشاف مقومات المملكة خلال هذه المناسبة. ووفقاً لبيان صحفي، تهدف هذه المبادرات إلى “تعميق أواصر الترابط المجتمعي وترسيخ روح الانتماء” مع الارتقاء بجودة الحياة الحضرية بما يتماشى مع رؤية أمانة الرياض لمدينة مزدهرة.
يذكر أن فعاليات اليوم تجسد تلاحماً بين الجوانب الثقافية والتنموية والاقتصادية، حيث تقدم تجارب تفاعلية مجتمعية إلى جانب فرص سياحية محلية ودولية بأسعار مخفضة، معززةً بذلك قيم الانتماء التاريخي والانفتاح المعاصر في آن واحد.

كشفت دراسات طبية حديثة عن الدور المحوري لفيتامين K2، أحد أقل الفيتامينات شهرةً مع كونه من أهمها، في الحفاظ على متانة الهيكل العظمي ووقاية القلب والأوعية الدموية. تبرز أهميته في تنظيم توزيع الكلسيوم بالجسم، مما يمنع ترسبه الخطير في الشرايين ويرسخه في العظام والأسنان.
يوضح الخبراء أن آلية عمل هذا الفيتامين الحيوي تتمثل في توجيه الكالسيوم نحو الأماكن المفيدة في الجسم (العظام والأسنان) وتحويله بعيداً عن المواقع الضارة (جدران الأوعية الدموية). هذه الوظيفة الفريدة تجعله درعاً واقياً من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، كما تعزز قوة وكثافة العظام وجودة الأسنان.
الدكتور مايكل لامونت، المختص في التغذية، أكد أن “فيتامين K2 يعمل كمنظم مروري للكالسيوم؛ يضمن وصوله إلى وجهته الصحيحة في العظام ويحول دون انسداده في الطرقات الخطأ داخل الشرايين”. مشيراً إلى أن نقصه يعرض الأفراد، خصوصاً مرضى السكري وارتفاع الضغط، لمخاطر صحية جسيمة تشمل هشاشة العظام وأمراض القلب التاجية.
يدعم هذا الكلام دراسة كبيرة أظهرت أن التزود الكافي بفيتامين K2 يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية، بنسبة تصل إلى 14% وفقاً لبعض البيانات. كما يرتبط استهلاكه المنتظم بتحسين مرونة الأوعية الدموية وتقليل التكلسات الشريانية.
تتركز المصادر الغذائية لفيتامين K2 في الأطعمة المخمرة والحيوانية مثل ناتو (فول الصويا المخمر)، الجبنة الصلبة (كالجودة)، صفار البيض، والكبد. مع ذلك، يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول المكملات لتحديد الجرعة المناسبة وتجنب التداخلات الدوائية.
ختاماً، يظل فيتامين K2 عنصراً غذائياً حيوياً يستحق الاهتمام لدوره المزدوج: حارس للقلب من خلال منع تكلس الشرايين، وباني للعظام والأسنان عبر توظيف الكالسيوم بشكل أمثل، مما يجعله ركيزةً أساسية في نظام صحي متكامل.