4 طرق فعّالة.. كيف تعوّد طفلك على حبّ الحركة والرياضة؟
أوضحت وزارة الصحة أن هناك طرق فعّالة، يمكنك من خلالها تعويد طفلك على حب الحركة والرياضة.
وأوصى “عش بصحة” بتدريب الطفل على أن الحركة عادة في البيت أو في المدرسة، وأن كل حركة تصنع فرق في صحته.
وذكر أن أهم هذه الطرق الفعّالة مع الأطفال تأتي على النحو التالي:-
- تعويده على متعة الحركة والأنشطة منذ سنواته الأولى
- توفير أماكن آمنة ومناسبة للطفل
- جعل أنشطته ممتعة تشجعه على الاستمرار
- شجّعه على الحركة بانتظام لتقليل خطر إصابته بالسمنة والأمراض المزمنة بنسبة 40%
صحيفة عكاظ اليوم ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.
