طبيب روماتيزم لـ «اليوم»: إدمان «فرقعة» الأصابع يضعف اليد ويتلف الأربطة

حذر استشاري الروماتيزم الدكتور ضياء حسين من تفشي ظاهرة طقطقة الأصابع بين الشباب ووصولها للمساجد، مؤكدًا أنها سلوك يتنافى مع الخشوع وقد يسبب أضراراً تراكمية للمفاصل والأنسجة تستدعي معالجة دوافعها النفسية.

ورصد الدكتور ضياء حسين تنامياً ملحوظاً لعادة طقطقة الأصابع بين اليافعين، محذراً من تحولها من سلوك منزلي عابر إلى ظاهرة شاع انتقالها إلى أماكن العبادة.

واعتبر الاستشاري أن ممارسة هذه العادة داخل المساجد أثناء الصلاة تتنافى كلياً مع الآداب العامة، وتؤثر سلباً على السكينة والخشوع المطلوبين في العبادة.

واستشهد بالأثر الوارد عن ابن عباس رضي الله عنهما في نهيه الصريح عن ”تفقيع“ الأصابع أثناء الصلاة، لما تسببه هذه الحركة من إزعاج صوتي وانشغال ذهني للمصلين.

وشرح الطبيب الآلية الفسيولوجية للظاهرة بأنها ناتجة عن انفجار فقاعات غازية تتكون في السائل الزليلي للمفاصل عند تعرضها للشد أو الثني المفاجئ.

ونبه إلى أن الإفراط في هذه الممارسة قد يؤدي مستقبلاً إلى إرهاق المفاصل وتهيّج الأنسجة المحيطة بها، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون مسبقاً من اضطرابات مفصلية.

وحذر من أن الاستمرار الطويل في هذه العادة قد يسفر عن تورم المفاصل، وضعف قوة قبضة اليد، وتلف الأنسجة الرخوة والأربطة المسؤولة عن تثبيت العظام.

وربط الدكتور ضياء بين هذه العادة والحالة النفسية، مشيراً إلى لجوء البعض إليها لا شعورياً لتفريغ التوتر والقلق، أو كاستجابة فورية لحالات الملل وضعف التركيز.

وأكد أن الدماغ يبرمج هذا السلوك كمصدر مؤقت للراحة، موضحاً أنها ليست اضطراباً نفسياً مستقلاً، بل قد تكون مؤشراً سلوكياً على وجود ضغوط نفسية غير مُدارة.

واستعرض نتائج دراسات عالمية تباينت في إثبات الضرر، مستشهداً بتجربة الطبيب دونالد أنغر الذي فرقع أصابع يده اليسرى خمسين عاماً دون إصابتها بالتهاب مقارنة باليمنى.

واستدرك بأن دراسات أخرى لم تنفِ احتمال تسبب ”الفرقعة“ المستمرة في ضعف قوة اليد وتضرر الأنسجة الرخوة نتيجة الشد المتكرر، مما قد يؤثر على حركة المفصل مستقبلاً.

ودعا الاستشاري إلى معالجة العادة عبر تحديد المحفزات النفسية كالقلق والتفكير الزائد، واستبدالها بسلوكيات صحية مثل استخدام كرات الضغط المطاطية لتقوية المعصم.

ونصح بإشغال اليدين ببدائل حركية كالرسم أو الكتابة أو تدوير القلم، مؤكداً أن التخلص التدريجي من الطقطقة يحمي المفاصل ويضمن سلامة اليدين على المدى البعيد.