لكبار السن.. استماع أو عزف الموسيقى بانتظام يحافظ على ذاكرة
أظهرت دراسة حديثة نشرها موقع “فوكس نيوز”، أن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا ويستمعون للموسيقى بانتظام، كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 40%. كما وصلت نسبة الانخفاض إلى 35% لمن عزفوا على الآلات الموسيقية.
ويُذكر أن الخرف يشمل مجموعة من الاضطرابات المعرفية التي تؤثر على الذاكرة والتفكير والقدرات العقلية الأخرى.
الاستماع والعزف للوقاية من الخرف
وتتبع الفريق أكثر من 10 آلاف شخص تزيد أعمارهم عن 70 عامًا لعدة سنوات، ضمن دراسات أسترالية طويلة الأمد، وسُئل المشاركون عن مدى استماعهم للموسيقى أو عزفهم لها، سواء دائمًا، غالبًا، أحيانًا، نادرًا، أو أبدًا.
وأظهرت النتائج أن الاستماع أو العزف بانتظام يقلل خطر الإصابة بضعف الإدراك الخفيف، وهو أقل حدة من الخرف، بنسبة 22%، كما يرتبط بتحسن القدرات العقلية العامة والذاكرة العرضية، أي القدرة على تذكر الأحداث اليومية.
أظهرت الدراسة أن الاستماع المنتظم للموسيقى مرتبط بانخفاض معدل الإصابة بالخرف بنسبة 39%، وانخفاض معدل الإصابة بالضعف الإدراكي بنسبة 17%.
أما الاستماع والعزف المنتظم للموسيقى فكان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 33%، وانخفاض خطر الإصابة بالضعف الإدراكي بنسبة 22%.
وبالتالي تشير نتائج الدراسة إلى أن الأنشطة الموسيقية قد تكون استراتيجية متاحة للحفاظ على الصحة الإدراكية لدى كبار السن.
صحيفة عكاظ اليوم ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.
