5 نصائح من وزارة الصحة تعزز فرص الوقاية من السرطان
تهدف مبادرة 10KSA، التي أطلقتها صاحبة السمو الملكي الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان بن عبد العزيز سفيرة خادم الحرمين الشريفين لدى الولايات المتحدة الأمريكية، إلى تعزيز الوعي بأهمية الوقاية من أمراض السرطان. وتنصح وزارة الصحة بـ5 سلوكيات تقي، بإذن الله، من هذا المرض:
- الإقلاع عن التدخين.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- تناول غذاء متوازن.
- الحرص على أحد التطعيمات الوقائية مثل: لقاح التهاب الكبدة ولقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV).
- تقليل التعرض الشعة الشمس، خصوصًا الأشعة فوق البنفسجية، مع استخدام واقي الشمس للحماية.
مبادرة 10KSA
وتعزز مبادرة 10KSA بأهمية الوقاية من السرطان من خلال:
- تعزيز الفحوصات الدورية والكشف المبكر.
- تمكين الأفراد من تبني أنماط حياة صحية ومستدامة.
- نشر ثقافة الوقاية والتثقيف الصحي في المجتمع.
- تحفيز المشاركة المجتمعية في قضايا الصحة.
صحيفة عكاظ اليوم ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.
