في اليوم العالمي.. غسل اليدين ضرورة عند ملامسة 8 أشياء

يحتفي العالم بـ “اليوم العالمي لغسل اليدين” 15 أكتوبر، الهادفة إلى حث ملايين الأفراد في العالم أجمع ورفع وعيهم بأهمية على غسل اليدين بالماء والصابون، باعتبارها عاملاً أساسياً في الوقاية من الأمراض.

ويرجع تاريخ انطلاق الحملة إلى عام 2008 أثناء الاحتفال السنوي بالأسبوع العالمي للمياه الذي انعقد في ستوكهولم من 17-23 أغسطس وشهد إقامة الشراكة العالمية بين القطاعين العام والخاص لغسل اليدين.

واحتفل العالم باليوم العالمي لغسل اليدين للمرة الأولى في الخامس عشر من أكتوبر 2008 وهو اليوم الذي اختارته الجمعية العامة للأمم المتحدة تزامناً مع إعلان الأمم المتحدة عام 2008 عاماً دولياً للصرف الصحي.

برنامج وطني

أنشأت الممللكة في عام 2009م، وبعد إطلاق منظمة الصحة العالمية حملة (أنقذ الأرواح: نظف يديك)، برنامجًا وطنيًّا لنظافة وتطهير اليدين، وتم تحقيق تحسينات كبرى في نظافة اليدين والوقاية من العدوى والسيطرة عليها.

وفي عام 2019م، أقر مجلس الوزراء الموقر بأن تطهير الأيدي هي أهم تدخل للحد من الإصابات المرتبطة بالرعاية الصحية بأعلى مستوى ممكن من التشريعات الوطنية، وهذا يعني فرض ممارسة نظافة اليدين للممارسين الصحيين؛ مما يتطلب من جميع مرافق الرعاية الصحية استخدام أدوات منظمة الصحة العالمية لتقييم الالتزام بتطهير الأيدي.

وتم توجيه جميع القطاعات الصحية لإطلاق وتكثيف البرامج التعليمية لتطهير الأيدي في مرافق الرعاية الصحية.

كما تم تدريب شبكة واسعة من منسقي نظافة اليدين بشكل شامل بحيث يجب أن يكون لكل مرفق رعاية صحية منسق واحد على الأقل لنظافة اليدين، سواء كان مستشفى، أو مركز رعاية صحية أولية، أو مركز أسنان، أو مركز غسيل الكلى، حتى وصل عدد المنسقين في الربع الأول من عام 2022م أكثر من 2100 منسق مسجل لتطهير الأيدي في المملكة.

إشادة ببرنامج المملكة

أشادت منظمة الصحة العالمية عبر تقرير نشرته المنظمة في موقعها الرسمي بمناسبة اليوم العالمي لتطهير الأيدي، بتجربة المملكة العربية السعودية المميزة في تطبيق برنامج تطهير الأيدي، معتبرة أن هذه التجربة تعد أحد الأمثلة الناجحة على مستوى العالم.

وكان سكان المملكة ووفق دراسة عالمية نشرت في أكتوبر 2015م، قد احتلوا المركز الأول عالميا من بين الذين يغسلون أيديهم بعد الخروج من الحمام.

يُعد غسل اليدين بالماء والصابون، أفضل طريقة للقضاء على الجراثيم. وإذا لم يكن الصابون والماء متوفرين، فيمكنك استخدام معقم يدين كحولي يحتوي على الكحول بنسبة 60% على الأقل. ينصح بغسل اليدين لمدة لا تقل عن 20 ثانية، وخاصة قبل استخدام الحمام وبعده.

وأثبتت الحقائق أن غسل اليدين بالماء والصابون يقلل من خطر الإصابة بأمراض الأمعاء والإسهال بنسبة 31%، وأمراض المسالك التنفسية بنسبة 21%، وأن اليدان النظيفتان تمنعان انتقال البكتيريا والفيروسات من شخص إلى آخر وبين أفراد المجتمع، وأن غسل اليدين بالماء والصابون يقي من اكتساب العدوى في أثناء تلقي الرعاية الصحية.

فيما يساعد غسل اليدين على الوقاية من التهابات الجلد والعين، كما يساعد غسل اليدين بالماء والصابون على منع العدوى بالفاشيات مثل: الكورونا، والديدان المنقولة عن طريق التربة.

اغسل يديك جيدًا

في تقرير نشرته مجلة “ريدرز دايجست” (Reader’s Digest) في نسختها الأسترالية، عن الأشياء التي يجب غسل اليدين جيدا مباشرة بعد استعمالها، للحفاظ على النظافة والحد من انتقال البكتيريا والفيروسات والجراثيم الأخرى وهي:

النقود وبطاقات الائتمان

عند استخدام بطاقة الائتمان أو لمس النقود يجب التأكد من غسل اليدين في أسرع وقت ممكن، إذ تحتوي بعض النقود والعملات على بكتيريا تسبب عددا من الأمراض مثل “الإشريكية القولونية” و”السالمونيلا”، وتصبح النقود أكثر ضررا كلما زادت مدة تداولها.

درابزين السلالم ومقابض الأبواب

غسل اليدين أمر مهم جدًا بعد استخدام وسائل النقل العام، للحد من انتشار البكتيريا والفيروسات، حيث يتشارك عدد كبير من الأشخاص في استخدام، الدرابزين على السلم المتحرك في مترو الأنفاق، ومقابض أبواب الحمامات وغيرها.

قوائم الطعام

توفر المطاعم بيئة خصبة لانتقال الجراثيم عن طريق قوائم الطعام التي يتبادلها زبائن المطاعم، وتنتقل من زبون إلى آخر، لذلك من الضروري غسل اليدين مباشرة بعد لمس قائمة الطعام، أي قبل تناولك للطعام.

الأقلام

ربما قل تأثيره، فأغلب الناس حاليًا أصبحوا يستخدمون هواتفهم المحمولة لتدوين الملاحظات وكتابة الأرقام، إلا أن هذه الأقلام التي نستعيرها من الآخرين لنكتب ملاحظة مهمة، قد يكون كافيا لنقل الجراثيم وكذلك قلم المكتب الواحد الذي يستخدمه الموظفون او قلم البنك الذي يكتب به عملاء البنوك كذلك قد يحتوي على 10 أضعاف الجراثيم الموجودة في مقعد مرحاض بأماكن العمل.

الحيوانات

ملامسة الحيوانات الأليفة في المنزل واللعب معها تستوجب غسل اليدين، فهي تحمل امراضا مختلفة تنتقل اليك بالملامسة.

شاشات اللمس

مع انتشار الأجهزة الحديثة أصبحت في حاجة إلى غسل يديك، بعد لمس أي نوع من الشاشات المنتشرة، وبشكل خاص الشاشات المستخدمة في المطارات ومحطات النقل العام، فالجراثيم لا تخلو منها مع انها أماكن ربما لا نتصور أن تختبئي فيها الجراثيم المسببة للأمراض.

كل شيء في عيادة الطبيب

اذهب الى عيادة الطبيب للعلاج ولكن لا تنسى ان هذه العيادة يتوافد اليها أعداد من المرضى كل يوم، ففي هذه العيادة تتجمع قدر كبير من الجراثيم والبكتيريا، فمقبض الباب وذراع كرسي غرفة الانتظار وقلم تسجيل الدخول وغيرها، يشاركك فيها مرضى في الغالب وليس اصحاء، فلا تتأخر بعد الخروج منها في غسل يديك جيدا بالماء والصابون.

أي شيء في المطار

أي شيء في المطار يمكنه استقبال الجراثيم فالمسافرون بالآلاف يومياً، وقد يتركون على الأسطح المختلفة في المطار ما يحتوي على الكثير من الجراثيم، فتجنب قدر الإمكان ملامستها، ولا تتردد في غسل اليدين كلما أمكن ذلك.