اضطرابات الأكل مشكلة صحية ونفسية تزداد تعقيدًا في رمضان.. احذر هذه العادات
اضطرابات الأكل ليست مجرد عادات غذائية خاطئة؛ بل هي حالات نفسية وجسدية معقدة تؤثر مباشرة على حياة الفرد وصحته.
ويهدف الأسبوع العالمي لاضطرابات الأكل إلى تعزيز الوعي المجتمعي، وكسر الوصمة حول هذه الاضطرابات، وتشجيع الاكتشاف المبكر والدعم المناسب للمصابين.
تشمل الأنواع الأكثر شيوعًا: فقدان الشهية، الشره المرضي العصبي، والشراهة في تناول الطعام. هذه الاضطرابات تمس الجميع بلا استثناء، وقد يستغرق المصاب سنوات حتى يدرك حاجته للعلاج. كما أنها ترتبط بالقلق، والاكتئاب، وأفكار إيذاء النفس، إضافة إلى آثار خطيرة على القلب، والجهاز الهضمي، والعظام، وصحة الفم، بحسب ما ذكرته وزارة الصحة السعودية.
عادات غذائية خاطئة في رمضان تزيد المخاطر
الإفراط في تناول الطعام والمأكولات الدسمة
بدء الإفطار بوجبات ثقيلة
الإكثار من شرب الماء دفعة واحدة
إهمال وجبة السحور
الاعتماد على الحلويات بدلًا من الفاكهة
صحيفة عكاظ اليوم ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.
