أبرز المشكلات الصحية التي قد تواجهك أثناء السفر وطرق الوقاية منها
خلال رحلات السفر قد يتعرض المسافرون لبعض المشكلات الصحية، التي تؤرق رحلتهم وتجعل من الصعب الاستمتاع بالأنشطة المخطط لها.
وفي السطور التالية نتعرف على بعض أبرز المشكلات الصحية التي قد تواجهك أثناء السفر وطرق الوقاية منها، حسب وزارة الصحة.
إسهال المسافر
يعد “إسهال المسافر” أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة اثناء السفر، وينتج غالبًا عن تناول طعام ملوث أو شرب مياه غير آمنة، مما يؤدي إلى الإسهال وتشنجات في البطن.
طرق الوقاية:
- تجنب شراء الأكل من الباعة المتجولين.
- تجنب شرب المياه غير المعقمة.
- تجنب اللحوم والأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
- تجنب منتجات الألبان.
- شرب المشروبات المعلبة.
لدغات البعوض والحشرات
تنقل أمراضًا مثل حمى الضنك والحمى الصفراء وشيكونغونيا، خاصة للمسافرين إلى المناطق الاستوائية.
طرق الوقاية:
- ارتداء ملابس طويلة.
- استخدام طارد الحشرات.
- استخدام الناموسية.
- التخلص من المياه الراكدة حول مكان الإقامة.
صحيفة عكاظ اليوم ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.
