خطوات بسيطة.. 4 نصائح للسيطرة على الربو أثناء الحج
كشف مجلس الصحة بدول مجلس التعاون، عن 4 نصائح مهمة للسيطرة على الربو أثناء الحج.
وأفاد المجلس، عبر منصة إكس، بأنه يمكن السيطرة على الربو بخطوات بسيطة واحتياطات مدروسة.
في وسط الزحام سيطر على الربو بخطوات بسيطة واحتياطات مدروسة، لتُكمل حجك بتنفس مطمئن#تنفس_بوعي#مجلس_الصحة_الخليجي
— مجلس الصحة الخليجي (@GHC_GCC) May 28, 2025
السيطرة على الربو أثناء الحج
- احمل معك دائما البخاخ الإسعافي (قصير المفعول)، واحتفظ به في جيب سهل الوصول.
- ارتدي الكمامة في المناطق المزدحمة لتقليل التعرض للغبار والروائح.
- تجنب المشي في حرارة الظهيرة، وخذ فترات راحة في أماكن مظللة أو مكيفة.
- لا تتردد في التواصل مع الفريق الصحي أو من حولك عند الشعور بأي أعراض.
توقف عن التدخين فورا.. أعراض #الربو وطرق التشخيص والوقاية#اليومhttps://t.co/3AaSNjAUrf
— صحيفة اليوم (@alyaum) May 20, 2025
مرض الربو
يعد الربو، مرض مزمن يسبب صعوبات في التنفس تتكرر من حين لآخر وتأتي كهيئة نوبات، وهو عبارة عن التهاب وضيق في المسالك الهوائية التي تحمل الهواء داخل وخارج رئتيك.
للمزيد عن الربو اضغط هنا.
صحيفة عكاظ اليوم ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.
