أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن تناول الثوم قد يسهم في خفض ضغط الدم بشكل طفيف ودعم صحة القلب والأوعية الدموية، موضحة أنه لا يُغني عن العلاج الطبي.
وبينت أن الثوم، المعروف علميًا باسم (Allium sativum)، يُعد من الأغذية الشائعة ذات الخصائص الصحية المحتملة، إلا أن استخدامه لأغراض علاجية يتطلب استشارة طبية، خاصة لدى من يعانون أمراضًا مزمنة أو يتناولون أدوية بانتظام.
حالات منع الثوم
وبيّنت أن الجرعة اليومية المتداولة تتراوح بين 600 و1200 ملغ، بما يعادل فصًا إلى فصين يوميًا، مع ضرورة استشارة الطبيب عند استخدامه كمكمل علاجي.
وشددت «الغذاء والدواء» على ضرورة إيقاف تناول الثوم قبل العمليات الجراحية بما لا يقل عن 7 أيام، نظرًا لتأثيره المحتمل في سيولة الدم. كما نصحت بتجنب استخدامه خلال فترتي الحمل والرضاعة دون استشارة طبية.
تعارضات دوائية
وأشارت إلى أن الثوم قد يتعارض مع بعض الأدوية، خصوصًا مضادات التخثر مثل الوارفارين والأسبرين، إضافة إلى بعض أدوية الضغط والسكري، ما يستدعي مراجعة الطبيب لتفادي أي مضاعفات.
وأكدت الهيئة على أهمية استشارة المختصين لمعرفة التداخلات الدوائية أو التحذيرات المرتبطة بتناول الثوم، ضمن جهودها لتعزيز الوعي الصحي تحت شعار «صحتك بصحة».
