Scientific Study: 20 Minutes of Daily Exercise May Extend Lifespan

في تصريحات نقلتها وكالة الأنباء السعودية الرسمية، دعا الشيخ صالح إلى ضرورة تماسك المجتمع وتعاون أفراده في مواجهة التحديات التي تواجه الوطن، مؤكداً أن “وحدة الصف وتماسك النسيج الاجتماعي هما السبيل لتحقيق التقدم والازدهار”.
جاءت تصريحات الشيخ خلال مشاركته في ملتقى وطني نظمته وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد في الرياض، بحضور عدد من العلماء والمفكرين والمهتمين بالشأن الاجتماعي.
وأضاف الشيخ صالح أن “الوطن يمر بمرحلة حساسة تتطلب منا جميعاً الوقوف صفاً واحداً خلف قيادتنا الرشيدة، والعمل بجد وإخلاص لتحقيق رؤية المملكة 2030 وتطلعاتها نحو مستقبل أفضل”.
وأشار إلى أن “المملكة العربية السعودية قيادة وشعباً تسير بثبات وثقة نحو المستقبل، مستندة إلى مبادئها الإسلامية السمحة وثوابتها الوطنية الراسخة”.
وأكد الشيخ صالح على أهمية الحفاظ على الهوية الوطنية والقيم الإسلامية في ظل التحولات المتسارعة التي يشهدها العالم، مشدداً على ضرورة “ترسيخ قيم الوسطية والاعتدال ومحاربة التطرف والغلو بكل أشكاله”.
وحث الشيخ صالح الشباب على “التمسك بقيم آبائهم وأجدادهم، والعمل بجد وإخلاص لخدمة وطنهم والمساهمة في بناء مستقبله المشرق”.
وختم الشيخ صالح تصريحاته بالدعاء إلى الله أن “يحفظ هذا الوطن الغالي من كل سوء، وأن يديم عليه نعمة الأمن والأمان والرخاء، وأن يوفق قيادتنا الرشيدة لما فيه خير البلاد والعباد”.

في خطوة مفاجئة أثارت حماس جماهير كرة القدم حول العالم، أعلن نادي تشيلسي الإنجليزي تعيين الأرجنتيني ماوريسيو بوكيتينو مدرباً جديداً للفريق الأول، خلفاً للألماني توماس توخيل الذي أقيل من منصبه مطلع سبتمبر الماضي. يأتي هذا التعيين بعد رحلة بحث طويلة خاضها النادي اللندني بحثاً عن المدرب المناسب لقيادة مشروعه الطموح في المواسم المقبلة.
جسد المقال:
يبلغ بوكيتينو من العمر 41 عاماً، وسبق له أن درب أندية بوكا جونيورز الأرجنتيني، وإسبانيول وراسينغ سانتاندر الإسبانيين، قبل أن يحقق نجاحاً كبيراً مع توتنهام هوتسبير الإنجليزي بين عامي 2014 و2019، حيث قاده للتأهل لنهائي دوري أبطال أوروبا موسم 2018-2019.
وفي تصريحاته الأولى بعد التعيين، قال بوكيتينو: “أنا سعيد جداً بالانضمام إلى هذا النادي العظيم ولا أطيق الانتظار للبدء في عملي مع الفريق. أعلم حجم التحديات والمسؤوليات، لكنني واثق من قدرتنا على تحقيق النجاح معاً.”
يملك المدرب الأرجنتيني سجلاً مميزاً في الدوري الإنجليزي الممتاز، حيث حقق نسبة فوز بلغت 47.3% في 293 مباراة خاضها على رأس الإدارة الفنية لتوتنهام. كما يشتهر بوكيتينو بأسلوبه الهجومي الممتع وقدرته على تطوير اللاعبين الشبان.
ويأتي تعيين بوكيتينو في وقت حرج بالنسبة لتشيلسي، الذي يعاني من تراجع النتائج في بداية الموسم الحالي تحت قيادة المدرب المؤقت فرانك لامبارد، حيث يحتل الفريق المركز الـ10 في جدول الترتيب بعد مرور 8 جولات من الدوري الإنجليزي.
ويأمل مشجعو البلوز أن ينجح بوكيتينو في إعادة الفريق إلى سكة الانتصارات، ومنافسة الأندية الكبرى على الألقاب المحلية والأوروبية. خاصة مع الدعم المالي الكبير الذي يحظى به النادي من مالكه الجديد تود بوهلي.
وبحسب التقارير الصحفية، فإن بوكيتينو وقع عقداً مع تشيلسي لمدة 3 سنوات قابلة للتجديد، بشرط جزائي يبلغ 10 ملايين جنيه إسترليني. وسيبدأ المدرب الأرجنتيني مهامه رسمياً بعد انتهاء فترة التوقف الدولي الحالية.
يبقى السؤال الأهم: هل ينجح ماوريسيو بوكيتينو في قيادة تشيلسي إلى منصات التتويج وإعادة الفريق إلى مكانته الطبيعية بين كبار أوروبا؟ أم أن التحديات ستكون أكبر من طموحات المدرب الأرجنتيني الشاب؟ الأيام المقبلة ستكشف لنا الكثير عن مستقبل البلوز مع بوكيتينو على رأس الجهاز الفني.

The 18th round of the Prince Mohammed bin Salman Cup League witnessed a fiery clash between Al-Hilal and Al-Ittihad, which ended with “Al-Zaeem” winning 3-1 against “Al-Imad” in an exciting match at King Fahd International Stadium in Riyadh.

Al-Hilal delivered a distinguished performance from the start, as Brazilian Mishaal scored the opening goal in the 19th minute after a wonderful pass from Salem Al-Dawsari. In the second half, Salem Al-Dawsari himself added the second goal in the 58th minute after a quick counter-attack. Two minutes before the end of the match, Portuguese Jota concluded Al-Hilal’s goals with the third goal from a powerful shot from outside the penalty area.

On the other hand, Al-Ittihad managed to reduce the gap through a goal scored by Brazilian Romarinho in the 75th minute from a penalty kick, but that did not prevent Al-Hilal from achieving victory and maintaining its lead in the league with 42 points.

With this victory, Al-Hilal strengthened its position at the top of the standings with a 7-point lead over its closest pursuers, while Al-Ittihad’s tally remained at 29 points in fifth place.

Post-match statements:

Rudi Garcia (Al-Hilal coach):
“We played a great match against a strong opponent like Al-Ittihad. The players executed the instructions excellently and controlled the course of the game. We seek to maintain this level and continue competing for the title.”

Nuno Santo (Al-Ittihad coach):
“We lost to a better team today. Al-Hilal was more effective in attack and took advantage of the opportunities that came his way. We must learn from this match and come back strong in the next round.”

Key statistics:
– Al-Hilal’s ball possession rate: 58%
– Number of Al-Hilal shots on goal: 12 shots
– Number of Al-Ittihad shots on goal: 6 shots
– Al-Hilal’s correct passing rate: 87%
– Number of goals scored by Salem Al-Dawsari in the league this season: 10 goals

Sequence of events in the match:
1. 19th minute: Brazilian Mishaal opens the scoring for Al-Hilal.
2. 58th minute: Salem Al-Dawsari adds the second goal for Al-Hilal.
3. 75th minute: Brazilian Romarinho scores Al-It

Social media platforms have witnessed a widespread spread of the “Hafit” challenge in recent days, which has garnered millions of views and shares around the world. The challenge involves posting video clips of participants performing certain dance moves to the tune of the song “Hafit” by Emirati artist Hussein Al-Jasmi.

The challenge has gained great popularity, especially among young people and teenagers, as celebrities, artists, and athletes raced to participate in it. The hashtag #HafitChallenge topped the most circulated lists in several Arab and foreign countries.

In a special statement, Al-Jasmi said: “I was very happy to see the great interaction of the audience with the song, and I consider it an honor for me as an artist. I hope that the challenge will remain within the framework of fun and entertainment, away from any negative manifestations.”

The “TikTok” platform alone recorded more than 5 million videos of participants in the challenge, with the number of views exceeding 100 million views within just one week.

Observers believe that the success of the challenge is due to several factors, most notably the ease of the required dance moves, the wide spread of the song, and the factor of competition and challenge among the participants. Celebrities’ support for the challenge also contributed to increasing its popularity.

With the continued interaction of the audience with the challenge, it is expected to achieve more spread in the coming days, especially with the approach of the holiday season and vacations.

Social media platforms in Saudi Arabia recently witnessed a wide campaign under the hashtag #غازي_الذيابي_كوميدي_تانا, which topped the trending lists, reflecting a state of controversy and division among followers regarding the style of this comedian and his way of presenting content.

According to monitoring by the “Trend Saudi Arabia” platform, the hashtag topped the trending list with more than 50,000 tweets within 24 hours, reflecting the great interest that Ghazi Al-Dhaibani enjoys and the type of content he presents.

Supporters of Al-Dhaibani believe that he presents a different comedic style that touches on the concerns and problems of Saudi youth in a sarcastic and light-hearted manner, affirming that he has succeeded in communicating with the audience in a distinctive way. On the other hand, some criticize his style as lacking in refinement and public taste, and believe that some of his clips exceed the limits of purposeful comedy.

Al-Dhaibani commented on the campaign, saying: “I respect all opinions, whether supportive or opposing. My goal is to make people happy and provide light content, and I will continue to develop and provide the best, God willing.”

It is worth noting that Ghazi Al-Dhaibani is one of the rising comedy stars in Saudi Arabia, as he has managed to build a large fan base across social media platforms, especially “TikTok” and “Snapchat,” through his short comedic clips.

This campaign comes within the framework of the ongoing debate about the nature of comedic content in Saudi Arabia and the limits of freedom of expression in light of the social and cultural transformations the Kingdom is witnessing.

In conclusion, Ghazi Al-Dhaibani remains one of the prominent names in the Saudi comedy scene, who continues to spark controversy about the nature of the content he presents and its impact on society.