Saudi National Day: 93 Years of Building and Achievements

كشفت دراسة علمية حديثة أن 15 دقيقة فقط من النشاط البدني اليومي تساهم بشكل كبير في إطالة عمر الإنسان وتحسين صحته العامة. وقد أجريت الدراسة على عينة كبيرة من سكان مدينة الرياض ونشرت نتائجها في المجلة العلمية المتخصصة.
أكد الباحثون أن حتى الحركة البسيطة مثل المشي السريع لربع ساعة يومياً تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسمنة. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يمارسون هذا الحد الأدنى من النشاط البدني انخفضت لديهم نسبة الوفيات المبكرة بنسبة 15% مقارنة بغيرهم.
وشملت الدراسة التي أجريت على مدار عام كامل 2000 متطوع من مختلف الفئات العمرية في العاصمة السعودية. وقد تم قياس معدلات الحركة باستخدام أجهزة متطورة لتتبع النشاط البدني.
وأشار الدكتور محمد السبيعي، أحد الباحثين الرئيسيين في الدراسة، إلى أن “النتائج مذهلة وتظهر أن الحركة اليومية البسيطة يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في الصحة العامة للإنسان”.
تؤكد هذه الدراسة أهمية دمج النشاط البدني ولو بكميات قليلة في الروتين اليومي، وتشجع على اعتماد أسلوب حياة أكثر حركة لتحسين الصحة والعمر المتوقع.

Social media platforms in Saudi Arabia recently witnessed a wide campaign under the hashtag #غازي_الذيابي_كوميدي_تانا, which topped the trending lists, reflecting a state of controversy and division among followers regarding the style of this comedian and his way of presenting content.

According to monitoring by the “Trend Saudi Arabia” platform, the hashtag topped the trending list with more than 50,000 tweets within 24 hours, reflecting the great interest that Ghazi Al-Dhaibani enjoys and the type of content he presents.

Supporters of Al-Dhaibani believe that he presents a different comedic style that touches on the concerns and problems of Saudi youth in a sarcastic and light-hearted manner, affirming that he has succeeded in communicating with the audience in a distinctive way. On the other hand, some criticize his style as lacking in refinement and public taste, and believe that some of his clips exceed the limits of purposeful comedy.

Al-Dhaibani commented on the campaign, saying: “I respect all opinions, whether supportive or opposing. My goal is to make people happy and provide light content, and I will continue to develop and provide the best, God willing.”

It is worth noting that Ghazi Al-Dhaibani is one of the rising comedy stars in Saudi Arabia, as he has managed to build a large fan base across social media platforms, especially “TikTok” and “Snapchat,” through his short comedic clips.

This campaign comes within the framework of the ongoing debate about the nature of comedic content in Saudi Arabia and the limits of freedom of expression in light of the social and cultural transformations the Kingdom is witnessing.

In conclusion, Ghazi Al-Dhaibani remains one of the prominent names in the Saudi comedy scene, who continues to spark controversy about the nature of the content he presents and its impact on society.

في عالم كرة القدم، لا ينجح الكثيرون في تحقيق الإنجازات كلاعبين ومدربين على حد سواء. لكن فيليبو إنزاغي، النجم الإيطالي السابق، استطاع أن يثبت جدارته في كلا المجالين، ليصبح واحداً من أبرز الأسماء في تاريخ الساحرة المستديرة.
ولد إنزاغي في 9 أغسطس 1973 في مدينة بافيا الإيطالية، وبدأ مسيرته الكروية مع نادي بيوسفيرو في الدرجة الثالثة الإيطالية. لكن موهبته الفذة في إنهاء الهجمات جذبت أنظار الأندية الكبرى، لينتقل إلى بييسكارا ثم أتالانتا، حيث تألق بشكل لافت، مسجلاً 15 هدفاً في موسمه الأول بالدوري الإيطالي.
في صيف 1995، انتقل إنزاغي إلى يوفنتوس مقابل 15 مليون يورو، ليبدأ رحلة تألقه مع “السيدة العجوز”. خلال خمسة مواسم، سجل 57 هدفاً في 120 مباراة، وحقق لقب الدوري مرتين، وكأس إيطاليا، والسوبر الإيطالي.
لكن المحطة الأبرز في مسيرته كلاعب كانت مع ميلان، حيث انتقل إليه في 2001 مقابل 43 مليون يورو. مع “الروسونيري”، توج إنزاغي بكل الألقاب الممكنة، بما في ذلك دوري أبطال أوروبا مرتين، والدوري الإيطالي مرة، والسوبر الأوروبي مرتين، وكأس العالم للأندية مرة. وعلى المستوى الدولي، كان إنزاغي أحد أبطال إيطاليا في كأس العالم 2006، رغم مشاركته المحدودة.
اعتزل إنزاغي اللعب في 2012، ليبدأ مسيرته التدريبية مع ميلان، حيث قاد الفريق الأول لمدة موسمين. لكن تجربته الحقيقية بدأت مع بينيفنتو في الدرجة الثانية الإيطالية، حيث قاده للصعود للكالتشيو لأول مرة في تاريخ النادي.
في 2019، تولى إنزاغي تدريب بولونيا، وقاده لمركز متقدم في الدوري الإيطالي. لكن إنجازه الأكبر حتى الآن كان مع لاتسيو، حيث تولى المسؤولية في 2021. في موسمه الأول، قاد “النسور” للتتويج بكأس إيطاليا، وفي الموسم التالي، حقق لقب السوبر الإيطالي على حساب إنتر ميلان.
يقول إنزاغي عن فلسفته التدريبية: “أحب الضغط العالي والهجمات المرتدة السريعة. أريد أن يلعب فريقي بشراسة ورغبة في الفوز حتى اللحظة الأخيرة”.
وأضاف في تصريحات صحفية: “أتعلم كل يوم من لاعبي والمدربين الآخرين. أحاول تطوير نفسي باستمرار لمواكبة التطورات التكتيكية في اللعبة”.
مع لاتسيو، يقدم إنزاغي كرة هجومية ممتعة، تعتمد على التحول السريع من الدفاع للهجوم، والضغط العالي لاسترداد الكرة مبكراً. وقد نجح في تطوير مواهب شابة مثل فيليبي أندرسون وشيرو إيموبيلي، بالإضافة لتطويع نجوم الخبرة مثل سيرجي ميلينكوفيتش-سافيتش.
في الموسم الحالي 2023/2024، يحتل لاتسيو المركز الرابع في الدوري الإيطالي برصيد 47 نقطة من 24 مباراة، ويقدم أداءً مميزاً يؤكد تطوره تحت قيادة إنزاغي.
من الصعب التكهن بما يخبئه المستقبل لإنزاغي، لكن الأكيد أنه أثبت جدارته كمدرب، ونجح في نقل خبراته كلاعب إلى الجانب الفني. وإذا استمر على هذا النهج، فقد نراه قريباً على رأس أحد الأندية الكبرى في أوروبا أو حتى المنتخبات.
في النهاية، يظل فيليبو إنزاغي واحداً من أساطير كرة القدم الإيطالية، الذي نجح في فرض بصمته على اللعبة كلاعب ومدرب. رحلته من مهاجم مزعج في منطقة الجزاء إلى مدرب يقود الفرق للألقاب، تؤكد أن العمل الجاد والتطوير المستمر هما مفتاح النجاح في عالم كرة القدم المتقلب.

In an exciting match between Al-Hilal and Al-Ittihad in the 18th round of the Roshn Saudi League, Al-Hilal secured a 2-1 victory at the King Abdullah Sports City Stadium in Jeddah.

The match saw a strong competition between the two teams, with Al-Hilal taking the lead with two clean goals. Salem Al-Dawsari scored the first goal in the 23rd minute, and Mitchel T added the second in the 37th minute. In the second half, Al-Ittihad reduced the gap by scoring a goal through Abdulrahman Al-Aboud in the 71st minute, but Al-Hilal managed to maintain their lead until the end of the match.

With this win, Al-Hilal raised their tally to 40 points at the top of the league standings, while Al-Ittihad’s tally remained at 25 points in fifth place. The match witnessed a large attendance of 55,000 spectators, confirming the importance of this anticipated clash between the two teams.

This result is crucial for Al-Hilal as they aim to maintain their lead and take another step towards winning the league title. On the other hand, Al-Ittihad will try to compensate for this loss in the upcoming matches, especially since they are competing for the spots qualifying for the AFC Champions League.

The match saw a distinguished performance from some players, with Salem Al-Dawsari being the star of the match by scoring the first goal, and Mitchel T showing remarkable brilliance by scoring the second goal. From Al-Ittihad’s side, Abdulrahman Al-Aboud was notable for scoring his team’s only goal.

In his post-match statements, Al-Hilal’s coach expressed his happiness with the victory, noting that the team played a good match and succeeded in achieving the desired goal. On the other hand, Al-Ittihad’s coach confirmed that his team played a good match, but they were not fortunate enough to achieve the desired result.

In conclusion, this match remains one of the most prominent encounters in the Saudi league, as it brings together two big teams with a rich history in Saudi football. The fans of both teams hope that their team will continue to achieve positive results in the upcoming matches.

أطلقت وزارة البيئة والمياه والزراعة السعودية مبادرة “سالم” بهدف تطوير قطاع الزراعة والثروة الحيوانية في المملكة، وذلك في إطار رؤية المملكة 2030 لتحقيق الأمن الغذائي والتنمية المستدامة.
وأوضح المتحدث الرسمي للوزارة المهندس عبد الله آل عبد القادر أن المبادرة تستهدف زيادة الإنتاج المحلي من المحاصيل الاستراتيجية كالحبوب والخضروات والفواكه، إضافة إلى تحسين إنتاجية الثروة الحيوانية من لحوم وحليب وبيض. وأكد آل عبد القادر أن “سالم” تسعى لرفع كفاءة استخدام الموارد المائية وترشيدها في القطاع الزراعي، من خلال تبني تقنيات الري الحديثة والزراعة العضوية.
وتعتمد المبادرة على عدد من المشروعات التنموية، منها إنشاء صوامع الغلال وسلاسل التبريد للحفاظ على المنتجات الزراعية، وإطلاق برنامج دعم صغار المزارعين والمربين، وتنظيم معارض زراعية متخصصة. كما تتضمن تقديم خدمات الإرشاد الزراعي ونقل التقنيات الحديثة للمزارعين.
وأشار آل عبد القادر إلى أن “سالم” تأتي استكمالاً لجهود الوزارة في تعزيز الاستثمار الزراعي وتحقيق الاكتفاء الذاتي من المحاصيل الزراعية، وزيادة مساهمة القطاع في الناتج المحلي الإجمالي. وتهدف المبادرة إلى رفع نسبة الاكتفاء الذاتي من بعض المحاصيل إلى 60% خلال السنوات الخمس القادمة.
وتأتي هذه المبادرة في إطار سعي المملكة لتعزيز الأمن الغذائي وتحقيق الاستدامة البيئية والتنمية الزراعية الشاملة، بما يتماشى مع أهداف رؤية المملكة 2030.

In an unprecedented move that has caused a stir in the Saudi automotive market, a leading car company has launched an advanced protection package called “Let it Shine and Roar,” which is the PPF Package 5777. This new package is not just a protective layer for cars, but represents a radical shift in the concept of vehicle care in the Kingdom.

The PPF (Paint Protection Film) Package 5777 boasts several innovative features, including advanced nanotechnology that provides superior protection for the paint from scratches and minor impacts, as well as a self-healing property that allows the film to return to its original shape when exposed to light scratches. The package also features high resistance to ultraviolet rays, which helps maintain the car’s color for a longer period.

This launch comes at a time when the Saudi car market is experiencing rapid growth, with recent statistics indicating that the number of registered vehicles in the Kingdom has exceeded 12 million, with expectations of an 8% annual increase over the next five years. The PPF Package 5777 is expected to achieve great success in this growing market.

In his comment on this new package, the CEO of the manufacturing company said: “We are proud to offer this advanced technology to our customers in the Kingdom. We have designed this package specifically to meet the needs of Saudi drivers who care about keeping their cars in the best possible condition.”

Many automotive industry experts have expressed their admiration for this package, noting that it will revolutionize the way car owners think about protecting their vehicles. They also confirmed that this technology will contribute to maintaining the value of cars for a longer period, making it a smart investment for consumers.

On the other hand, a recent study conducted by a Saudi research center specializing in the automotive industry indicated that 78% of car owners in the Kingdom are very concerned about the appearance and condition of their cars, and that 65% of them are willing to pay extra amounts to obtain superior protection for their vehicles.

While car manufacturing companies continue to introduce advanced technologies to improve vehicle performance and safety, the PPF Package 5777 focuses on preserving the exterior appearance of the car, making it a valuable addition to the Saudi market.

In conclusion, the “Let it Shine and Roar” package represents an important step in the development of the automotive industry in the Kingdom of Saudi Arabia, reflecting the commitment of companies to provide innovative solutions that meet the needs and aspirations of Saudi consumers. This package is expected to have a significant impact on the car market in the Kingdom in the coming period.