Aida Al-Sweilim Returns to Driving After 47 Years of Prohibition

Riyadh: A recent study conducted by public health researchers has revealed important findings regarding the impact of simple daily movement on overall human health.

The study, which recently published its results, showed that adding just 15 minutes of light activity to the daily routine can significantly improve health and contribute to increasing life expectancy.

The researchers explained that simple activities such as brisk walking, climbing stairs, or even light household chores can make a big difference in a person’s overall health.

The study confirmed that these results apply to all age groups and fitness levels, making it an important recommendation for everyone regardless of their current physical fitness level.

The researchers concluded that these findings emphasize the importance of incorporating movement into daily life, even in small amounts, as it contributes to preventing many chronic diseases and improving overall quality of life.

أطلقت وزارة البيئة والمياه والزراعة السعودية مبادرة “سالم” بهدف تطوير قطاع الزراعة والثروة الحيوانية في المملكة، وذلك في إطار رؤية المملكة 2030 لتحقيق الأمن الغذائي والتنمية المستدامة.
وأوضح المتحدث الرسمي للوزارة المهندس عبد الله آل عبد القادر أن المبادرة تستهدف زيادة الإنتاج المحلي من المحاصيل الاستراتيجية كالحبوب والخضروات والفواكه، إضافة إلى تحسين إنتاجية الثروة الحيوانية من لحوم وحليب وبيض. وأكد آل عبد القادر أن “سالم” تسعى لرفع كفاءة استخدام الموارد المائية وترشيدها في القطاع الزراعي، من خلال تبني تقنيات الري الحديثة والزراعة العضوية.
وتعتمد المبادرة على عدد من المشروعات التنموية، منها إنشاء صوامع الغلال وسلاسل التبريد للحفاظ على المنتجات الزراعية، وإطلاق برنامج دعم صغار المزارعين والمربين، وتنظيم معارض زراعية متخصصة. كما تتضمن تقديم خدمات الإرشاد الزراعي ونقل التقنيات الحديثة للمزارعين.
وأشار آل عبد القادر إلى أن “سالم” تأتي استكمالاً لجهود الوزارة في تعزيز الاستثمار الزراعي وتحقيق الاكتفاء الذاتي من المحاصيل الزراعية، وزيادة مساهمة القطاع في الناتج المحلي الإجمالي. وتهدف المبادرة إلى رفع نسبة الاكتفاء الذاتي من بعض المحاصيل إلى 60% خلال السنوات الخمس القادمة.
وتأتي هذه المبادرة في إطار سعي المملكة لتعزيز الأمن الغذائي وتحقيق الاستدامة البيئية والتنمية الزراعية الشاملة، بما يتماشى مع أهداف رؤية المملكة 2030.

لم تغب شمس وزارة الداخلية عن المشاركة في معرض الدفاع العالمي الذي تستعد العاصمة الرياض لاستضافته للمرة الثالثة في…

In statements carried by the official Saudi Press Agency, Sheikh Saleh called for the necessity of societal cohesion and cooperation among its members in facing the challenges confronting the nation, affirming that “unity and social fabric cohesion are the way to achieve progress and prosperity.”

The Sheikh’s statements came during his participation in a national forum organized by the Ministry of Islamic Affairs, Dawah, and Guidance in Riyadh, in the presence of a number of scholars, thinkers, and those interested in social affairs.

Sheikh Saleh added that “the nation is going through a sensitive phase that requires us all to stand united behind our wise leadership, and work diligently and sincerely to achieve the Kingdom’s Vision 2030 and its aspirations towards a better future.”

He pointed out that “the Kingdom of Saudi Arabia, both leadership and people, is moving steadily and confidently towards the future, based on its moderate Islamic principles and its firm national constants.”

Sheikh Saleh emphasized the importance of preserving national identity and Islamic values in light of the rapid transformations the world is witnessing, stressing the necessity of “consolidating the values of moderation and combating extremism and excessiveness in all its forms.”

He urged the youth to “adhere to the values of their fathers and grandfathers, and work diligently and sincerely to serve their nation and contribute to building its bright future.”

Sheikh Saleh concluded his statements by praying to God to “protect this dear homeland from all evil, perpetuate upon it the blessings of security, safety, and prosperity, and guide our wise leadership to what is good for the country and the people.”

مقدمة:
تمكن مهاجم الهلال السعودي الجديد، مالكوم، من فك صيامه التهديفي وسجل هدفاً في مباراة ودية أقيمت بالعاصمة السعودية الرياض، ليؤكد قدراته الهجومية مع فريقه الجديد.
الجسم الرئيسي:
نجح مالكوم في وضع بصمته الأولى مع الهلال بتسجيل هدف في المباراة الودية التي أقيمت على ملعب جامعة الملك سعود في الرياض. وحسب تصريحاته لوسائل الإعلام، عبر المهاجم البرازيلي عن سعادته الكبيرة بتحقيق هذا الإنجاز الشخصي وإسهامه في فوز فريقه.
وكان مالكوم قد انتقل للهلال خلال فترة الانتقالات الصيفية الماضية قادماً من نادي زينيت سانت بطرسبرغ الروسي، في صفقة بلغت قيمتها حوالي 15 مليون يورو. وشارك اللاعب في المباريات الأخيرة للفريق في الدوري السعودي للمحترفين، لكنه لم يتمكن من التسجيل حتى الآن.
وتُعد هذه المباراة الودية فرصة جيدة للمدرب رامون دياز لتقييم مستوى لاعبيه الجدد قبل انطلاق الموسم الكروي الجديد. وقد شهدت المباراة مشاركة عدد من اللاعبين الشباب إلى جانب نجوم الفريق الأساسيين.
ويسعى الهلال للمنافسة بقوة على لقب الدوري السعودي هذا الموسم، بالإضافة إلى تحقيق نتائج جيدة في بطولة دوري أبطال آسيا. ويعول الفريق كثيراً على قدرات مالكوم الهجومية لتعزيز خط هجومه إلى جانب المهاجمين المخضرمين.
خاتمة:
يأمل جمهور الهلال أن يكون هذا الهدف الأول بداية لموسم مثمر للنجم البرازيلي مالكوم مع الفريق. ويُنتظر أن يشهد الموسم الجديد تألقاً كبيراً للهلال بفضل التعاقدات القوية التي أبرمها النادي، على رأسها ضم مالكوم.