يوم التأسيس: احتفالات وطنية بذكرى تأسيس الدولة السعودية

أطلقت وزارة البيئة والمياه والزراعة السعودية مبادرة “سالم” بهدف تطوير قطاع الزراعة والثروة الحيوانية في المملكة، وذلك في إطار رؤية المملكة 2030 لتحقيق الأمن الغذائي والتنمية المستدامة.
وأوضح المتحدث الرسمي للوزارة المهندس عبد الله آل عبد القادر أن المبادرة تستهدف زيادة الإنتاج المحلي من المحاصيل الاستراتيجية كالحبوب والخضروات والفواكه، إضافة إلى تحسين إنتاجية الثروة الحيوانية من لحوم وحليب وبيض. وأكد آل عبد القادر أن “سالم” تسعى لرفع كفاءة استخدام الموارد المائية وترشيدها في القطاع الزراعي، من خلال تبني تقنيات الري الحديثة والزراعة العضوية.
وتعتمد المبادرة على عدد من المشروعات التنموية، منها إنشاء صوامع الغلال وسلاسل التبريد للحفاظ على المنتجات الزراعية، وإطلاق برنامج دعم صغار المزارعين والمربين، وتنظيم معارض زراعية متخصصة. كما تتضمن تقديم خدمات الإرشاد الزراعي ونقل التقنيات الحديثة للمزارعين.
وأشار آل عبد القادر إلى أن “سالم” تأتي استكمالاً لجهود الوزارة في تعزيز الاستثمار الزراعي وتحقيق الاكتفاء الذاتي من المحاصيل الزراعية، وزيادة مساهمة القطاع في الناتج المحلي الإجمالي. وتهدف المبادرة إلى رفع نسبة الاكتفاء الذاتي من بعض المحاصيل إلى 60% خلال السنوات الخمس القادمة.
وتأتي هذه المبادرة في إطار سعي المملكة لتعزيز الأمن الغذائي وتحقيق الاستدامة البيئية والتنمية الزراعية الشاملة، بما يتماشى مع أهداف رؤية المملكة 2030.

In a significant scientific discovery, a recent study has shown that engaging in moderate physical activity for 30 minutes daily can significantly extend life and improve overall health. Researchers conducted an extensive study involving thousands of participants from various ages and nationalities to understand the impact of daily movement on physical and mental health. The results revealed that individuals who engage in at least 30 minutes of physical activity daily, whether walking, cycling, or any other activity, enjoy better health and live longer compared to those who engage in less physical activity. Dr. Ahmed Al-Salam, one of the study participants, stated, “The results are astonishing. Even a little extra movement daily can make a significant difference in the quality of life and longevity.” He added, “We already know that regular exercise is beneficial for health, but this study shows that even people who cannot exercise intensely can benefit from increasing daily movement.” The study recommended that individuals try to find ways to incorporate more movement into their daily routines, such as using stairs instead of elevators, taking short walks during lunch breaks, or doing light exercises at home. The study concluded that committing to 30 minutes of moderate physical activity daily can reduce the risk of chronic diseases such as heart disease, diabetes, and some types of cancer, and also help improve mental health and reduce the risk of depression and anxiety. This study comes within the context of increasing global efforts to encourage physical activity as a means of disease prevention and improving public health.

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة الملك سعود أن الحركة اليومية البسيطة، حتى لو كانت 15 دقيقة فقط، يمكن أن تُحدث تأثيرًا كبيرًا على الصحة العامة وتطيل العمر.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا معتدلًا لمدة 15 دقيقة يوميًا، مثل المشي السريع أو الأعمال المنزلية الخفيفة، يقل لديهم خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 14% مقارنة بأولئك الذين لا يتحركون على الإطلاق.
أوضح الدكتور عبد الله المهنا، رئيس فريق البحث، أن “النتائج تؤكد أن الرياضة ليست حكرًا على صالات الجيم أو التمارين الشاقة، بل حتى الحركة اليومية البسيطة لها تأثير إيجابي كبير على الصحة”.
شملت الدراسة أكثر من 5000 مشارك من مختلف الفئات العمرية في الرياض وجدة والدمام، واستمرت لمدة عامين. واستخدم الباحثون أجهزة تتبع الحركة لقياس مستويات النشاط البدني بدقة.
وتأتي هذه الدراسة في إطار الجهود الوطنية لتعزيز أنماط الحياة الصحية، حيث أطلقت وزارة الصحة مؤخرًا حملة “15 دقيقة تغير حياتك” لتشجيع المواطنين على الحركة اليومية.
وكانت دراسات سابقة قد ربطت بين قلة الحركة وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسمنة، لكن هذه الدراسة تُعد الأولى من نوعها في المملكة التي تُظهر فوائد حتى الحركة البسيطة.
يُذكر أن منظمة الصحة العالمية توصي بممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل أسبوعيًا، لكن الدراسة السعودية تُظهر أن حتى أقل من ذلك يمكن أن يُحدث فرقًا.
وتُعد هذه النتائج خبرًا سارًا لمن يعانون من ضيق الوقت أو صعوبة الالتزام ببرامج رياضية مكثفة، حيث تُثبت أن الصحة الجيدة لا تتطلب سوى القليل من الحركة اليومية المنتظمة.

A recent scientific study revealed that just 15 minutes of daily physical activity significantly contributes to extending human lifespan and improving overall health. The study, conducted on a large sample of Riyadh residents and published in a specialized scientific journal, found that even simple movement like brisk walking for a quarter of an hour daily reduces the risk of heart disease, diabetes, and obesity. The results showed that people who engaged in this minimum level of physical activity had a 15% lower rate of premature mortality compared to others.

The year-long study included 2,000 volunteers of various age groups in the Saudi capital, with movement rates measured using advanced activity tracking devices. Dr. Mohammed Al-Sabai, one of the lead researchers, noted that “the results are remarkable and show that simple daily movement can make a significant difference in human health.”

This study emphasizes the importance of incorporating even small amounts of physical activity into daily routines and encourages adopting a more active lifestyle to improve health and life expectancy.

في ليلة كروية تاريخية شهدتها العاصمة السعودية الرياض، قدّم فريق الهلال عرضاً هجومياً مذهلاً ليسحق جاره العنيد الاتحاد بسداسية نظيفة في المباراة التي جمعتهما على استاد الملك فهد الدولي، ضمن منافسات الجولة الثامنة من دوري روشن السعودي.
بداية قوية ونهاية حاسمة
لم ينتظر “الزعيم” الهلالي كثيراً ليفتتح التسجيل، حيث نجح نجم الفريق سالم الدوسري في ترجمة سيطرة فريقه المبكرة بهدف في الدقيقة 12، ليواصل الهلال ضغطه الهجومي ويضيف ثلاثية أخرى في الشوط الأول عبر الثنائي المتألق ميشيل دلغادو (هدفين) ومالكوم (هدف).
شوط ثانٍ أكثر إثارة
وفي الشوط الثاني، واصل الهلال تفوقه الكاسح، حيث أضاف الهدف الخامس عن طريق نجم الوسط موسى ماريغا في الدقيقة 60، قبل أن يختتم البديل عبد الرحمن العبود السداسية في الدقيقة 88 بتسديدة قوية سكنت شباك الحارس مارسيلو غروهي.
أرقام قياسية وإحصائيات مبهرة
– 6 أهداف سجّلها الهلال في مرمى الاتحاد، وهو أكبر عدد من الأهداف في تاريخ مواجهات الفريقين منذ عام 1976.
– 74% نسبة الاستحواذ لصالح الهلال طوال المباراة.
– 23 تسديدة على المرمى للهلال مقابل 6 فقط للاتحاد.
– 5 لاعبين مختلفين سجّلوا للهلال في هذه المباراة.
تصريحات المدربين بعد المباراة
جورجي جيسوس (مدرب الهلال): “قدّمنا مباراة مثالية من الناحية التكتيكية والفنية. اللاعبون نفّذوا خطتي بشكل رائع واستحقوا هذا الفوز الكبير. نحن سعداء بهذه النتيجة لكن تركيزنا يبقى على المباراة القادمة.”
نونو سانتو (مدرب الاتحاد): “الخسارة قاسية وثقيلة، لكنها جزء من كرة القدم. يجب أن نتعلم من أخطائنا ونعود أقوى في المباريات القادمة. الهلال فريق قوي ويستحق الفوز.”
تأثير النتيجة على ترتيب الدوري
بهذا الفوز العريض، رفع الهلال رصيده إلى 19 نقطة في المركز الثاني بجدول ترتيب دوري روشن، بفارق نقطتين فقط عن المتصدر النصر، بينما تجمّد رصيد الاتحاد عند 12 نقطة في المركز السابع.
خاتمة
مباراة الهلال والاتحاد ستُسجّل في تاريخ ديربي الرياض كواحدة من أكثر المباريات حسماً وإثارة، حيث قدّم الهلال درساً تكتيكياً وهجومياً للفرق المنافسة، فيما يواجه الاتحاد تحدياً كبيراً لإعادة ترتيب أوراقه قبل المواجهات المقبلة.
المصدر: الموقع الرسمي لدوري روشن السعودي

حقق نادي الهلال السعودي فوزاً مهماً على نظيره الاتحاد بهدفين نظيفين في المباراة التي جمعت بينهما ضمن منافسات الجولة الـ17 من دوري روشن السعودي، ليحافظ على صدارته للدوري برصيد 42 نقطة.
وكان الشوط الأول قد انتهى بالتعادل السلبي، قبل أن ينجح الهلال في تسجيل هدفين في الشوط الثاني عن طريق سالم الدوسري وعبدالله عطيف في الدقيقتين 74 و90 على التوالي.
وبهذا الفوز، رفع الهلال رصيده إلى 42 نقطة في صدارة الدوري، بفارق 3 نقاط عن أقرب ملاحقيه النصر، فيما تجمد رصيد الاتحاد عند 30 نقطة في المركز الرابع.
وأعرب مدرب الهلال رازفان لوشيسكو عن سعادته بالفوز، مشيراً إلى أن فريقه قدم مباراة كبيرة أمام خصم صعب.
وقال لوشيسكو في المؤتمر الصحفي بعد المباراة: “قدمنا مباراة كبيرة أمام فريق قوي ومنظم. كنا نستحق الفوز والنقاط الثلاث”.
وأضاف: “أشكر اللاعبين على الجهد الكبير الذي بذلوه في المباراة. نواصل المشوار نحو تحقيق اللقب”.
من جانبه، اعترف مدرب الاتحاد نونو سانتو بأحقية الهلال بالفوز، موضحاً أن فريقه لم يكن في يومه.
وقال سانتو: “الهلال كان الأفضل والأحق بالفوز. لم نظهر بالمستوى المطلوب وخسرنا نقاط المباراة”.
وأضاف: “سنعمل على تصحيح الأخطاء والعودة بقوة في المباريات المقبلة”.
وبهذا الفوز، يواصل الهلال انطلاقته القوية في الدوري، حيث حقق 13 انتصاراً مقابل 3 تعادلات وخسارة وحيدة، وسجل لاعبوه 40 هدفاً، واستقبلت شباكهم 14 هدفاً فقط.
في المقابل، تعرض الاتحاد للخسارة الثالثة هذا الموسم، مقابل 9 انتصارات و3 تعادلات، وسجل 28 هدفاً، واستقبل 15 هدفاً.
ويستعد الهلال لمواجهة قوية أمام النصر في قمة الجولة المقبلة، فيما يلعب الاتحاد مع الفيحاء.