محافظ الخرج يدشن حملة “خلك في البيت” ويوجه بإيقاف الأنشطة التجارية غير الضرورية

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة لمدة 11 دقيقة يوميًا يمكن أن تساهم في إطالة العمر، وذلك بحسب ما نقلته شبكة CNN.
وأشارت الدراسة إلى أن الحركة اليومية البسيطة، حتى لو كانت لفترات قصيرة، يمكن أن تحدث تأثيرًا إيجابيًا كبيرًا على الصحة العامة.
وأكد الخبراء أن هذه النتائج تأتي في وقت يسعى فيه الكثيرون لإيجاد طرق فعّالة لتحسين جودة حياتهم دون الحاجة لالتزامات زمنية طويلة.
وفي سياق متصل، أثارت حالة عداء حطم رقمًا قياسيًا عالميًا في الركض السريع اهتمام العلماء الذين بدأوا بدراسة تأثير هذا الأداء الاستثنائي على جسم الإنسان.
وتأتي هذه الأبحاث في إطار الجهود العالمية المتواصلة لفهم العلاقة بين النشاط البدني والصحة، والبحث عن الحد الأدنى الفعّال من التمارين اللازمة للحفاظ على اللياقة والعافية.

شهدت شبه الجزيرة العربية قبل أكثر من 270 عاماً حدثاً تاريخياً مهماً تمثل في قيام الدولة السعودية الأولى على يد الإمام محمد بن سعود بن محمد بن مقرن، أول حكام آل سعود. وُلد محمد بن سعود عام 1090هـ/1679م، وتولى إمارة الدرعية عام 1139هـ/1727م بعد وفاة والده سعود الكبير.
تمكن محمد بن سعود من توحيد مناطق واسعة من نجد تحت راية الدرعية، واتخذ منها عاصمة لإمارته. وفي عام 1157هـ/1744م، وقع اتفاقية تاريخية مع الشيخ محمد بن عبد الوهاب، أسست لقيام الدولة السعودية الأولى التي حكمت معظم أراضي شبه الجزيرة العربية لأكثر من قرن.
يُعد محمد بن سعود شخصية محورية في التاريخ السعودي، حيث وضع الأساس المتين للدولة السعودية الحديثة. وقد أشاد المؤرخون بحنكته السياسية وقدرته على التوفيق بين مختلف القبائل والفصائل في المنطقة.
وصف المؤرخ عثمان بن بشر أمير الدرعية بقوله: “كان رجلاً صالحاً عاقلاً حازماً شديد الهيبة، كثير الأسفار، جواداً ممدحاً، محبوباً عند أهل ناحيته، كثير العبادة والصدقات، كثير الجهاد في سبيل الله”.
استمر حكم محمد بن سعود للدرعية 40 عاماً، تُوفي خلالها عام 1179هـ/1765م عن عمر يناهز 89 عاماً، ليخلفه ابنه عبد العزيز على إمارة الدرعية، وتستمر مسيرة الدولة السعودية الأولى التي أسسها والده.
تُعد مسيرة محمد بن سعود نموذجاً للقيادة الحكيمة والرؤية الثاقبة، حيث استطاع تأسيس دولة قوية وموحدة في ظروف سياسية واجتماعية بالغة التعقيد. يظل إرثه حياً في نفوس السعوديين، ويُجسد قيم الوحدة والاستقرار والتنمية التي تسعى المملكة العربية السعودية لتحقيقها في العصر الحديث.
المصادر:
– الدولة السعودية الأولى – ويكيبيديا
– محمد بن سعود – الموسوعة العربية

In a deal that shook the foundations of the summer transfer market, Brazilian winger Malcolm de Oliveira arrived in Saudi Arabia from Russian club Zenit Saint Petersburg to sign with Al-Hilal on a four-year contract worth 60 million euros, making him one of the most expensive signings in Saudi football history.

Malcolm (26), who began his European journey with French club Bordeaux before moving to Barcelona in the summer of 2018 for 41 million euros, did not get sufficient opportunities with the Catalan team. The player himself expressed great happiness with the move to Al-Hilal, stating in press statements: “I am very excited to play in the Saudi league, and I promise the fans to give my best.”

Malcolm’s transfer comes within Al-Hilal’s strategy to strengthen their squad with distinguished players, especially after successfully signing global stars like Kalidou Koulibaly and Salem Al-Dawsari. Malcolm is expected to add a new attacking dimension to the team, benefiting from his exceptional speed and high individual skills.

It is worth noting that Malcolm has represented the Brazilian national team on several occasions and was part of the squad that won the gold medal at the Tokyo 2020 Olympics. He scored 29 goals and provided 22 assists in 96 matches with Zenit, confirming his ability to quickly adapt to any league.

Conclusion:
With Malcolm’s arrival, it appears that the Saudi league continues to attract global stars, increasing competition strength and placing Saudi football on the world map. Malcolm is expected to be a strong addition to Al-Hilal in their journey towards achieving local and continental titles.

مقدمة:
يُعتبر سافيتش أحد اللاعبين الصاعدين بقوة في عالم الساحرة المستديرة، حيث يثير إعجاب الجماهير والنقاد على حد سواء بموهبته الفذة وأدائه المميز. في هذا المقال، سنستعرض مسيرة هذا النجم الشاب ونسلط الضوء على إمكانياته الكبيرة التي تجعله مرشحاً قوياً ليكون أحد أبرز نجوم كرة القدم في المستقبل القريب.
الجسم:
وُلد سافيتش في 15 يونيو 2003 في مدينة بلغراد بصربيا، وبدأ مسيرته الكروية في صفوف ناشئي نادي بارتيزان بلغراد. سرعان ما لفت الأنظار بفضل مهاراته الفنية العالية ورؤيته الثاقبة في الملعب.
في عام 2019، انتقل سافيتش إلى نادي ريد بول سالزبورغ النمساوي، حيث واصل تألقه مع فريق الشباب. وبفضل أدائه المميز، تمت ترقيته للفريق الأول في صيف 2021.
منذ انضمامه للفريق الأول، أصبح سافيتش عنصراً أساسياً في تشكيلة سالزبورغ. يلعب بشكل أساسي في مركز صانع الألعاب، ويتميز بتمريراته الدقيقة ورؤيته الثاقبة التي تساعد فريقه على صناعة الفرص.
“أعتبر سافيتش أحد أكثر المواهب الشابة إثارة في أوروبا حالياً. لديه كل المقومات التي تجعله نجماً كبيراً في المستقبل”، هكذا علق المدرب ماتياس ييسلي على أداء لاعبه الواعد.
في الموسم الماضي، شارك سافيتش في 35 مباراة مع سالزبورغ في جميع المسابقات، سجل خلالها 8 أهداف وصنع 12 تمريرة حاسمة. كما ساهم في تتويج فريقه بلقب الدوري النمساوي.
على الصعيد الدولي، مثل سافيتش منتخب صربيا في عدة فئات عمرية، وكان أحد أبرز نجوم منتخب تحت 19 عاماً الذي وصل لنصف نهائي بطولة أوروبا للشباب عام 2022.
خاتمة:
بفضل موهبته الفذة وأدائه المميز، يبدو سافيتش مرشحاً بقوة ليكون أحد نجوم كرة القدم في المستقبل. يمتلك كل المقومات التي تؤهله للتألق على أعلى المستويات، سواء على صعيد الأندية أو المنتخبات. ومن المتوقع أن تشهد السنوات القادمة تألقاً لافتاً لهذا النجم الصاعد الذي بات حديث الساحة الكروية الأوروبية.

بدأ نجم كرة القدم الفرنسي كريم بنزيما فصلاً جديداً في مسيرته الاحترافية بعد انتقاله إلى نادي الاتحاد السعودي، حيث وقع عقداً لمدة ثلاث سنوات مقابل 200 مليون يورو في الموسم الواحد. وقد أعرب بنزيما عن سعادته الكبيرة بالانضمام إلى صفوف الفريق السعودي، معتبراً أن هذه الخطوة تمثل تحدياً جديداً في مسيرته الكروية.
وفي تصريحاته الأولى، قال بنزيما: “أنا متحمس للغاية للعب في الدوري السعودي والمساهمة في تحقيق النجاحات لنادي الاتحاد. أعد الجماهير بتقديم أفضل ما لدي وتحقيق البطولات.”
ويُعد بنزيما أحد أبرز نجوم كرة القدم في العالم، حيث سبق له الفوز بالعديد من الألقاب والجوائز الفردية، أبرزها الكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم عام 2022. كما ساهم في قيادة ريال مدريد للفوز بدوري أبطال أوروبا خمس مرات، إضافة إلى تتويجه بلقب الدوري الإسباني أربع مرات.
وبدأ بنزيما مسيرته الاحترافية مع ليون الفرنسي عام 2005، قبل أن ينتقل إلى ريال مدريد عام 2009. وخلال مسيرته الحافلة، لعب 647 مباراة سجل خلالها 354 هدفاً وصنع 163 تمريرة حاسمة، كما فاز مع منتخب فرنسا بكأس العالم 2018.
ويأتي انتقال بنزيما إلى الاتحاد ضمن خطة النادي لتعزيز صفوفه بلاعبين من طراز عالمي، حيث سبق للفريق التعاقد مع البرازيلي كوتينيو والجزائري بن ناصر. ومن المتوقع أن يُسهم قدوم بنزيما في رفع مستوى الدوري السعودي وزيادة شعبيته عالمياً.
وكانت جماهير الاتحاد في استقبال حافل لبنزيما فور وصوله إلى جدة، حيث حرصت على التقاط الصور التذكارية مع النجم الفرنسي. ويأمل الاتحاديون أن يقودهم بنزيما للفوز بالألقاب المحلية والقارية في المواسم المقبلة.
وختاماً، يُمثل انتقال كريم بنزيما إلى نادي الاتحاد السعودي نقلة نوعية في تاريخ كرة القدم بالمملكة، حيث يُعد أحد أبرز الصفقات في تاريخ الدوري السعودي. ويترقب الجميع بداية بنزيما مع فريقه الجديد، وما سيقدمه من إضافة فنية وفنية للكرة السعودية.

Today, Monday, February 22, Saudi Arabia celebrates its 93rd National Day, which coincides with the anniversary of the unification of the Kingdom by the founding King Abdulaziz Al Saud in 1932.

The Kingdom is witnessing wide official and popular celebrations on this precious occasion, as the General Entertainment Authority announced the organization of more than 4,000 entertainment events in various regions of the Kingdom, including 1,800 artistic shows and 3,500 light shows, in addition to fireworks displays.

Saudi Minister of Culture, Prince Badr bin Abdullah bin Farhan Al Saud, said: “The National Day represents an opportunity to renew belonging and pride in our national identity and authentic culture.”

He added in press statements: “We are celebrating this year under the slogan (It is our home), which expresses our strong connection to this good land and our wise leadership.”

For his part, Minister of Media, Engineer Salman bin Yousef Al-Dosari, confirmed that “the National Day embodies unity under the banner of unification, and reflects the developmental and civilizational achievements achieved under the leadership of the Custodian of the Two Holy Mosques King Salman bin Abdulaziz Al Saud and his faithful Crown Prince, His Royal Highness Prince Mohammed bin Salman bin Abdulaziz Al Saud – may God protect them.”

The Kingdom has witnessed a comprehensive developmental renaissance during the past years within the framework of Vision 2030, which aims to diversify sources of income and enhance the Kingdom’s regional and international standing.

In the context of the celebrations, many government and private entities announced national initiatives, including the launch of the Royal Commission for the City of Riyadh for the “Green Riyadh” project, which aims to plant 7.5 million trees in the capital by 2030.

The Secretariat of the Holy Capital also launched the “Makkah is More Beautiful” initiative, which aims to improve the urban landscape in Makkah Al-Mukarramah and the holy sites, and enhance the quality of life for the visitors of the Two Holy Mosques.

The celebration of the National Day this year comes amid regional and international challenges, which confirms the importance of national unity and rallying around wise leadership to move forward in the path of development and progress.

The streets and squares of the Kingdom have been decorated with Saudi flags and green lights, while many government and private buildings have launched celebratory light shows.

Military and security sectors are participating in the celebrations with air and naval shows, as the Royal Saudi Air Force is carrying out air shows in the skies