مشايخ ورجال أعمال بنجران: يوم التأسيس تضحيات وانتماء للوطن

في إنجاز غير مسبوق، نجحت الشابة السعودية مريم بنت خالد العتيبي في تطوير تطبيق ذكي يهدف إلى تسهيل حياة ذوي الاحتياجات الخاصة. هذا الإنجاز يأتي ضمن جهود المملكة لتمكين المرأة في مجال التكنولوجيا والابتكار.
مريم، البالغة من العمر 27 عاماً، حاصلة على درجة البكالوريوس في علوم الحاسب الآلي من جامعة الملك سعود. بدأت رحلتها في عالم التكنولوجيا منذ الصغر، حيث كانت تهوى تصميم المواقع الإلكترونية وتطوير التطبيقات.
في عام 2022، شاركت مريم في مسابقة “هاكاثون ذوي الاحتياجات الخاصة” التي نظمتها الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي (سدايا). وقدمت خلالها فكرة تطبيق “نور” الذي يساعد المكفوفين على التنقل بشكل مستقل داخل المباني العامة.
“كان هدفي من هذا التطبيق هو تمكين ذوي الاحتياجات الخاصة وجعل حياتهم أسهل”، تقول مريم. “لقد استلهمت الفكرة من تجربة شخصية مع أحد أقاربي الذي يعاني من إعاقة بصرية”.
حصل تطبيق “نور” على المركز الأول في المسابقة، وحظي بإشادة واسعة من الحضور. كما جذب انتباه عدد من الشركات التقنية الكبرى في المملكة.
وفقاً للإحصائيات الرسمية، يوجد في السعودية أكثر من 3 ملايين شخص من ذوي الاحتياجات الخاصة. وتهدف رؤية المملكة 2030 إلى تحسين جودة حياتهم ودمجهم في المجتمع.
وتعليقاً على إنجاز مريم، قال الدكتور أحمد السبيعي، مستشار وزير الاتصالات وتقنية المعلومات: “نفخر بمواهبنا الشابة التي تساهم في بناء مستقبل رقمي واعد للمملكة. مريم نموذج مشرف للمرأة السعودية الطموحة”.
حالياً، تعمل مريم على تطوير نسخة متقدمة من تطبيق “نور” بالتعاون مع الهيئة الملكية للرياض. كما تخطط لإطلاق شركة ناشئة متخصصة في تطوير حلول تقنية لذوي الاحتياجات الخاصة.
“أطمح إلى أن أكون قدوة للشابات السعوديات وأشجعهن على دخول مجال التكنولوجيا”، تختتم مريم حديثها. “فبالعلم والإرادة، لا شيء مستحيل”.
يأتي نجاح مريم في وقت تسعى فيه المملكة إلى تعزيز دور المرأة في مختلف القطاعات، خاصة في مجالات العلوم والتكنولوجيا والابتكار. ومن المتوقع أن يسهم إنجازها في إلهام جيل جديد من المبتكرات السعوديات.

كشفت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها يوم الأحد، 22 فبراير/شباط 2026، أن ممارسة 11 دقيقة فقط من النشاط البدني يوميًا قد تُسهم في إطالة العمر وتحسين الصحة العامة. وجاءت هذه النتائج لتؤكد أن الحركة البسيطة، حتى لو كانت قليلة، يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في الصحة العامة.
المحتوى الرئيسي:
أجرى الباحثون دراسة موسعة لتحليل تأثير زيادة الحركة اليومية على الصحة، ووجدوا أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا معتدلًا لمدة 11 دقيقة يوميًا، سواء كان مشيًا سريعًا أو تمارين خفيفة، شهدوا تحسنًا ملحوظًا في مؤشرات صحتهم مقارنةً بمن يمارسون نشاطًا أقل.
وأوضحت الدراسة أن هذه الدقائق القليلة من الحركة يمكن أن تُسهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسين وظائف التمثيل الغذائي، وتعزيز الصحة العقلية. وأشار الباحثون إلى أن النتائج تُظهر أن “حتى القليل من الحركة اليومية يمكن أن يُحدث أثرًا كبيرًا على صحة الإنسان”.
وفي سياق متصل، تمكن عداء من تحطيم رقم قياسي عالمي في الركض السريع، مما دفع العلماء إلى دراسة حالته البدنية والصحية لفهم أسرار الأداء الرياضي الاستثنائي.
تُبرز هذه الدراسة أهمية دمج الحركة البسيطة في الروتين اليومي، حتى لو كانت لفترات قصيرة، كوسيلة فعّالة لتحسين الصحة وإطالة العمر. وتُعد هذه النتائج مُشجعة للأفراد الذين يعانون من ضيق الوقت أو قلة الدافع لممارسة الرياضة، إذ تُثبت أن 11 دقيقة يوميًا قد تكون كافية لتحقيق فوائد صحية ملموسة.

تاريخ النشر: 01 فبراير 2025 23:15 KSA نيابةً عن نائب أمير منطقة مكة المكرمة.. A A نيابةً عن صاحب…

The Saudi people celebrate on the 22nd of February each year the anniversary of a historic day in the nation’s records, as on this day in 1937 AD, the royal decree was issued to unify the lands of the Kingdom of Saudi Arabia under one banner and one name.

In this context, His Royal Highness Prince Faisal bin Farhan Al Saud, Minister of Foreign Affairs, said: “On this day, we renew the covenant and loyalty to our wise leadership and remember the sacrifices of fathers and grandfathers in unifying this blessed land.” He added: “February 22 represents a pivotal station in our national history, where the great dream of unifying the Kingdom was achieved by King Abdulaziz bin Abdul Rahman Al Saud – may God have mercy on him.”

According to official statistics, millions of citizens and residents participated in the official and popular celebrations organized on this occasion in various regions of the Kingdom. The capital, Riyadh, witnessed a majestic military parade in which units from all sectors of the armed forces participated, while various heritage and cultural events were held in public squares and parks.

It is worth noting that the royal decree issued on February 22, 1937 AD stipulated the unification of the Kingdom of Saudi Arabia under the name “Kingdom of Saudi Arabia”, the adoption of the Saudi flag in its current form, and the choice of September 23 of each year to be the National Day of the Kingdom.

The Prophet (ﷺ) said, “The superiority of `Aisha to other ladies is like the superiority of Tharid to other kinds of food.”

The Al-Hilal vs Al-Ittihad match, scheduled for tonight at King Fahd International Stadium in Riyadh, ignites the top fixture of the 19th round of the Prince Mohammed bin Salman Professional League. This traditional rivalry between the giants of Saudi football carries different dimensions this season, as Al-Hilal leads the standings with 45 points, while Al-Ittihad occupies third place with 37 points.

In his pre-match statements, Ramon Diaz, Al-Hilal’s coach, said: “We highly respect Al-Ittihad, but our focus is on achieving victory and maintaining our lead. The players are ready for this important encounter.” On the other hand, Nuno Santo, Al-Ittihad’s coach, confirmed that his team will enter the match with great ambition: “We have the capabilities to achieve a positive result. We know the difficulty of the task, but we are determined to return with the three points.”

Historically, the two teams have met in 92 official matches, with Al-Hilal winning 41 times compared to 25 for Al-Ittihad, and 26 draws. Al-Hilal scored 137 goals against Al-Ittihad, while the latter scored 98 goals against Al-Hilal.

The last five encounters between the teams:
– October 14, 2023: Al-Hilal 3-1 Al-Ittihad (King’s Cup)
– August 27, 2023: Al-Hilal 2-1 Al-Ittihad (League)
– May 7, 2023: Al-Ittihad 3-1 Al-Hilal (League)
– March 21, 2023: Al-Hilal 2-1 Al-Ittihad (King’s Cup)
– November 6, 2022: Al-Ittihad 2-1 Al-Hilal (League)

This match is crucial in the title race, as Al-Hilal seeks to maintain its point difference with its direct pursuer, while Al-Ittihad aims to reduce the gap to just one point in case of victory.

The match is expected to witness a large attendance, especially with the recent decision allowing 100% attendance in Saudi stadiums. The management of both clubs has announced the allocation of large numbers of tickets for their loyal fans.

As the kickoff approaches, all eyes are on this highly anticipated encounter that promises to deliver an exciting football spectacle reflecting the strength and competitiveness of the Prince Mohammed bin Salman Professional League.