Saudi Education Ministry Launches “Maryam” Program to Support Women’s Empowerment in Healthcare

The Saudi Ministry of Environment, Water and Agriculture has launched the “Salem” initiative to develop the agricultural and livestock sectors in the Kingdom, as part of the Kingdom’s Vision 2030 to achieve food security and sustainable development.

The ministry’s official spokesman, Eng. Abdullah Al-Abdulkader, explained that the initiative aims to increase local production of strategic crops such as grains, vegetables, and fruits, as well as improve livestock productivity in terms of meat, milk, and eggs. Al-Abdulkader emphasized that “Salem” seeks to enhance the efficiency of water resource utilization and rationalize their use in the agricultural sector through the adoption of modern irrigation techniques and organic farming.

The initiative relies on a number of development projects, including the establishment of grain silos and cold chains to preserve agricultural products, the launch of a support program for small farmers and livestock breeders, and the organization of specialized agricultural exhibitions. It also includes providing agricultural extension services and transferring modern technologies to farmers.

Al-Abdulkader pointed out that “Salem” comes as a continuation of the ministry’s efforts to promote agricultural investment and achieve self-sufficiency in agricultural crops, as well as increase the sector’s contribution to the gross domestic product. The initiative aims to raise the self-sufficiency rate of some crops to 60% within the next five years.

This initiative comes within the framework of the Kingdom’s efforts to enhance food security and achieve environmental sustainability and comprehensive agricultural development, in line with the goals of the Kingdom’s Vision 2030.

A recent scientific study revealed that just 30 minutes of moderate physical activity daily can extend lifespan and improve overall health, according to CNN Economic, citing public health specialists.

The study, conducted on a large sample of the population, showed that even a slight increase in daily physical activity has a significant positive impact on overall health and reduces the risk of chronic diseases.

Researchers explained that simple daily movements, such as brisk walking for 30 minutes or light exercises at home, can contribute to improving heart and respiratory functions, enhancing mental health, and reducing the risk of diseases like diabetes and high blood pressure.

The study noted that these findings come at a time when global rates of physical inactivity are increasing, making it necessary to encourage people to increase their daily activity, even with small steps.

This study emphasizes the importance of incorporating physical activity into daily routines, even in small amounts, as it can have a significant impact on overall health and longevity.

في خطوة مفاجئة أثارت حماس جماهير كرة القدم حول العالم، أعلن نادي تشيلسي الإنجليزي تعيين الأرجنتيني ماوريسيو بوكيتينو مدرباً جديداً للفريق الأول، خلفاً للألماني توماس توخيل الذي أقيل من منصبه مطلع سبتمبر الماضي. يأتي هذا التعيين بعد رحلة بحث طويلة خاضها النادي اللندني بحثاً عن المدرب المناسب لقيادة مشروعه الطموح في المواسم المقبلة.
جسد المقال:
يبلغ بوكيتينو من العمر 41 عاماً، وسبق له أن درب أندية بوكا جونيورز الأرجنتيني، وإسبانيول وراسينغ سانتاندر الإسبانيين، قبل أن يحقق نجاحاً كبيراً مع توتنهام هوتسبير الإنجليزي بين عامي 2014 و2019، حيث قاده للتأهل لنهائي دوري أبطال أوروبا موسم 2018-2019.
وفي تصريحاته الأولى بعد التعيين، قال بوكيتينو: “أنا سعيد جداً بالانضمام إلى هذا النادي العظيم ولا أطيق الانتظار للبدء في عملي مع الفريق. أعلم حجم التحديات والمسؤوليات، لكنني واثق من قدرتنا على تحقيق النجاح معاً.”
يملك المدرب الأرجنتيني سجلاً مميزاً في الدوري الإنجليزي الممتاز، حيث حقق نسبة فوز بلغت 47.3% في 293 مباراة خاضها على رأس الإدارة الفنية لتوتنهام. كما يشتهر بوكيتينو بأسلوبه الهجومي الممتع وقدرته على تطوير اللاعبين الشبان.
ويأتي تعيين بوكيتينو في وقت حرج بالنسبة لتشيلسي، الذي يعاني من تراجع النتائج في بداية الموسم الحالي تحت قيادة المدرب المؤقت فرانك لامبارد، حيث يحتل الفريق المركز الـ10 في جدول الترتيب بعد مرور 8 جولات من الدوري الإنجليزي.
ويأمل مشجعو البلوز أن ينجح بوكيتينو في إعادة الفريق إلى سكة الانتصارات، ومنافسة الأندية الكبرى على الألقاب المحلية والأوروبية. خاصة مع الدعم المالي الكبير الذي يحظى به النادي من مالكه الجديد تود بوهلي.
وبحسب التقارير الصحفية، فإن بوكيتينو وقع عقداً مع تشيلسي لمدة 3 سنوات قابلة للتجديد، بشرط جزائي يبلغ 10 ملايين جنيه إسترليني. وسيبدأ المدرب الأرجنتيني مهامه رسمياً بعد انتهاء فترة التوقف الدولي الحالية.
يبقى السؤال الأهم: هل ينجح ماوريسيو بوكيتينو في قيادة تشيلسي إلى منصات التتويج وإعادة الفريق إلى مكانته الطبيعية بين كبار أوروبا؟ أم أن التحديات ستكون أكبر من طموحات المدرب الأرجنتيني الشاب؟ الأيام المقبلة ستكشف لنا الكثير عن مستقبل البلوز مع بوكيتينو على رأس الجهاز الفني.

احتفلت المملكة العربية السعودية اليوم بالذكرى السنوية ليوم التأسيس، الذي يوافق الثاني والعشرين من شهر فبراير من كل عام، إحياءً للذكرى العطرة لتأسيس الدولة السعودية الأولى على يد الإمام محمد بن سعود عام 1727م.
وفي كلمة متلفزة، أكد خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود أن “يوم التأسيس يمثل مناسبة عزيزة على قلوبنا جميعاً، نستذكر فيها بفخر واعتزاز تأسيس الدولة السعودية الأولى قبل ثلاثة قرون، وما تحقق خلالها من إنجازات عظيمة في مختلف المجالات”.
من جهته، قال ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز: “يوم التأسيس هو يوم فخر واعتزاز لكل سعودي، حيث نستذكر فيه الجذور الراسخة لدولتنا المباركة والمنجزات العظيمة التي تحققت على مدى التاريخ”.
وشهدت مختلف مناطق المملكة احتفالات رسمية وشعبية بهذه المناسبة الوطنية الغالية، حيث تزينت الشوارع والميادين بالأعلام والزينات، كما أقيمت العروض العسكرية والفلكلورية ومعارض تراثية وأنشطة متنوعة في جميع المناطق الإدارية.
وفي إطار الاحتفاء بيوم التأسيس، أعلنت وزارة الثقافة عن إطلاق مبادرة “هويتي” التي تهدف إلى إبراز الهوية الوطنية السعودية وتعزيز الانتماء للوطن، من خلال تنظيم فعاليات ثقافية وفنية وتراثية في مختلف مناطق المملكة.
ويأتي الاحتفاء بيوم التأسيس امتداداً للاحتفالات باليوم الوطني للمملكة في الثالث والعشرين من سبتمبر من كل عام، حيث يمثل يوم التأسيس مناسبة وطنية غالية تستذكر فيها الأجيال الجديدة من أبناء وبنات الوطن تاريخ الدولة السعودية العريق وما تحقق خلالها من إنجازات عظيمة في مختلف المجالات.
وتأتي هذه الاحتفالات في ظل ما تشهده المملكة من نهضة تنموية شاملة في إطار رؤية المملكة 2030، التي تهدف إلى تحقيق التنمية المستدامة والازدهار للمواطنين في جميع مناطق المملكة.

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في مجال الصحة العامة أن ممارسة نشاط بدني معتدل لمدة 30 دقيقة يومياً يمكن أن يطيل العمر ويحسن جودة الحياة بشكل ملحوظ.
وأظهرت النتائج التي نُشرت في مجلة “لانسيت” الطبية أن الأشخاص الذين يمارسون المشي السريع أو ركوب الدراجات أو أي نشاط بدني متوسط الكثافة لمدة نصف ساعة يومياً يقل لديهم خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 28% مقارنة بأولئك الذين لا يمارسون أي نشاط بدني.
وأكد الباحث الرئيسي في الدراسة، الدكتور جيمس سميث، أن “حتى الكميات الصغيرة من النشاط البدني يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في الصحة العامة”. وأضاف: “لا يحتاج الناس إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة تمارين شاقة، فمجرد المشي السريع أو صعود الدرج أو القيام بالأعمال المنزلية يمكن أن يكون كافياً”.
وشملت الدراسة أكثر من 130 ألف شخص من 17 دولة حول العالم، وتمت متابعتهم لمدة 7 سنوات. وأظهرت النتائج أن فوائد النشاط البدني تشمل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان، بالإضافة إلى تحسين الصحة العقلية والنفسية.
وتوصي منظمة الصحة العالمية البالغين بممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل أسبوعياً، أو 75 دقيقة من النشاط البدني القوي، بالإضافة إلى تمارين تقوية العضلات مرتين أسبوعياً على الأقل.
وخلصت الدراسة إلى أن دمج النشاط البدني في الروتين اليومي يعد أحد أكثر الطرق فعالية للوقاية من الأمراض المزمنة وإطالة العمر، مؤكدة أن “القليل من الحركة يومياً يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في الصحة العامة”.

In an exciting match between Al-Hilal and Al-Ittihad in the 18th round of the Roshn Saudi League, Al-Hilal secured a 2-1 victory at the King Abdullah Sports City Stadium in Jeddah.

The match saw a strong competition between the two teams, with Al-Hilal taking the lead with two clean goals. Salem Al-Dawsari scored the first goal in the 23rd minute, and Mitchel T added the second in the 37th minute. In the second half, Al-Ittihad reduced the gap by scoring a goal through Abdulrahman Al-Aboud in the 71st minute, but Al-Hilal managed to maintain their lead until the end of the match.

With this win, Al-Hilal raised their tally to 40 points at the top of the league standings, while Al-Ittihad’s tally remained at 25 points in fifth place. The match witnessed a large attendance of 55,000 spectators, confirming the importance of this anticipated clash between the two teams.

This result is crucial for Al-Hilal as they aim to maintain their lead and take another step towards winning the league title. On the other hand, Al-Ittihad will try to compensate for this loss in the upcoming matches, especially since they are competing for the spots qualifying for the AFC Champions League.

The match saw a distinguished performance from some players, with Salem Al-Dawsari being the star of the match by scoring the first goal, and Mitchel T showing remarkable brilliance by scoring the second goal. From Al-Ittihad’s side, Abdulrahman Al-Aboud was notable for scoring his team’s only goal.

In his post-match statements, Al-Hilal’s coach expressed his happiness with the victory, noting that the team played a good match and succeeded in achieving the desired goal. On the other hand, Al-Ittihad’s coach confirmed that his team played a good match, but they were not fortunate enough to achieve the desired result.

In conclusion, this match remains one of the most prominent encounters in the Saudi league, as it brings together two big teams with a rich history in Saudi football. The fans of both teams hope that their team will continue to achieve positive results in the upcoming matches.