كيف يتفاعل الدماغ مع الصداع؟ وهل يمكن تخفيف حدته بدون أدوية؟
يصنف ضمن أكثر ثلاثة اضطرابات عصبية انتشارًا في العالم، وحسب مجلس الصحة الخليجي، احتل الصداع في عام 2019 المرتبة الثالثة عالميًا من حيث التأثير على جودة الحياة.
كيف نشعر بالصداع؟
الدماغ لا يشعر بالألم، لكنه يترجمه. فالنهايات العصبية تتفاعل مع التوتر، الأكل، الروائح أو الأدوية؛ وترسل إشارات للدماغ، الذي بدوره يفسرها لصداع بالرأس.
تأثير المسكنات الدوائية
المسكن يوقف إشارات الألم فيقل الإحساس بالصداع، إما عن طريق:
- تقليل المواد المسببة للألم.
- تقليل الإشارات العصبية.
- التأثير على مراكز الألم في الدماغ.
كيف نخفف من حدة تأثير الصداع؟
قد تساهم تأثير التدخلات غير الدوائية مثل: تمارين التركيز الذهني وألعاب المتاهة، في تباطؤ سيل الأفكار والتوتر، مما يؤدي لتخفيف شعور الصداع.
صحيفة عكاظ اليوم ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.
