يعد شهر رمضان المبارك فرصة مثالية للتغيير واكتساب عادات جديدة، ومن أهمها هي الرياضة، إذ يعاني الكثير في الشهر الفضيل من زيادة الوزن بسبب اختلاف أوقات الوجبات وكثرة تنوعها فضلا عن تغير أوقات النوم. وينصح المختصون بممارسة الرياضة والالتزام بنظام غذائي صحي متوازن في رمضان، ما يساعد على إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه، بالإضافة إلى…

ضمن مساعيها المتواصلة لإثراء المشاركة الأكاديمية والخطاب العام حول الصراع الفلسطيني الإسرائيلي، بدأت جامعة جورجتاون في قطر سلسلة بعنوان “متحدثين عن فلسطين” لهذا العام بمحاضرة عامة معمّقة للمؤرخ والمحلل طارق بقعوني. يشغل بعقوني منصب رئيس مجلس الإدارة لشبكة السياسات الفلسطينية، وقد عمل سابقًا مع مجموعة الأزمات الدولية في رام الله، وله كتاب بعنوان “احتواء حماس:…

لم يكن مقهى توق مجرد مشروع تجاري عادي، بل كان محاولةمحمد العنيني أن يخلّد ذكرى طفلته الصغيرة التي رحلت عن الدنيا وهي لم تكمل عامها الأول. اختار اسم “توق” لأنه الاسم الذي حملته طفلته، وافتتح المقهى ليبقى رمزًا حيًّا لوجودها، ونافذة يطل منها على ذكراها كل يوم. لكن الحزن الذي يحمله القلب لا يمكن أن…

أكد أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة، البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، لـ”اليوم”، أن صيام شهر رمضان يمكن أن يكون آمنًا لمريض السكري إذا التزم بالضوابط الطبية الصحيحة، وحرص على المتابعة المنتظمة لمستوى السكر في الدم، مشيرًا إلى أن الوعي الغذائي والانضباط في نمط الحياة يمثلان حجر الأساس لتجنب المضاعفات. وبيّن…

كشفت وزارة الصحة أن مرض الجلوكوما يعد من الأمراض الشائعة التي تتسبب في تلف تدريجي ومستمر للعصب البصري، ما قد يؤدي في نهاية المطاف إلى الإصابة بالعمى الدائم في حال لم يتم اكتشاف المرض والتعامل معه في مراحله المبكرة. وأوضحت الوزارة أن هذا المرض يعرف بمصطلح العمى الصامت، نظرا لكونه يتطور غالبا دون ظهور أعراض…

رُزق الأستاذ محمد عبدالمحسن السندي، المدير الإقليمي للمنطقة الوسطى والشرقية في شركة كن الرياضية، بمولود جديد، حيث اتفق وحرمه على تسميته “عبدالمحسن”. وتلقى السندي التهاني والتبريكات من زملائه وأقاربه بهذه المناسبة السعيدة، سائلين الله أن يجعله من مواليد السعادة والبركة. يُذكر أن محمد السندي من الكفاءات المتخصصة في مجال الإدارة الرياضية، حيث يتمتع بخبرة واسعة…