يخفف الاكتئاب.. دراسة تكشف عن دور غير متوقع لنوع فاكهة
في دراسة جديدة، اكتشف باحثون أن نوعًا معينًا من الفاكهة يساعد في التخفيف من آثار الاكتئاب، فما هي هذه الفاكهة التي تجمع بين الفائدة الجسدية والنفسية؟.
العلماء أكّدوا أن “الليكوبين” مركّب نباتي موجود في الفواكه الحمراء مثل الطماطم والبطيخ، وأن الطماطم لها تأثير في تخفيف الاكتئاب إلى كونها المصدر الأساسي لهذا المركب، وفقًا لـ “studyfinds”.
فوائد الطماطم
وبحسب المركز الاتحادي للتغذية في ألمانيا، فالطماطم من الفاكهة ليست الصحية فقط بل قد يكون لها خصائص علاجية أيضًا.
ويرجع ذلك لأن الطماطم تحتوي على نسبة 2.6 مليغرام من الليكوبين المضاد للأكسدة والمساعد في حماية الخلايا من التلف.
صحيفة عكاظ اليوم ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.
