مع حلول شهر رمضان الكريم، يتم شراء احتياجات المنزل من الأطعمة والمشروبات المختلفة، ولكن في بعض الأحيان ننجذب لشراء العديد من المنتجات التي لا نحتاجها، وبالتالي تصبح الميزانية المحددة غير كافية لابتياع الضروريات. نصائح ضرورية ولذلك تقدم وزارة الصحة عدة نصائح لشراء مستلزمات رمضان حسب الحاجة. وتشمل: جهز قائمة مكتوبة لأن عدم التخطيط يعني مشتريات…

أكدت استشاري طب الأسرة د. رانيا درويش أهمية الاستعداد الصحي المبكر لشهر رمضان المبارك، خصوصاً لمرضى الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، مشددة على أن زيارة طبيب الأسرة قبل دخول الشهر الفضيل تُعد خطوة أساسية لضبط الأدوية وتنظيم مواعيدها بما يتلاءم مع فترات الصيام والإفطار. التخطيط المسبق ونمط الحياة وأوضحت درويش، خلال حديثها…