أكدت الدكتورة حواء القرني أن أكاديميات التدريب أصبحت اليوم من الركائز الأساسية في تطوير بيئات العمل، مشيرةً إلى أن الاستثمار في رأس المال البشري يمثل عنصرًا حاسمًا لتحقيق الاستدامة المؤسسية ورفع كفاءة الأداء. وأوضحت القرني، الأستاذ المساعد في الجامعة العربية المفتوحة، أن المنظمات الحديثة باتت تعتمد بشكل متزايد على برامج التدريب المتخصصة لسد الفجوات المهارية،…

أكد الدكتور عبدالله العنزي، استشاري الجهاز الهضمي بتجمع الرياض الصحي الثالث، أن التوتر النفسي وسوء العادات الغذائية يمثلان المحرك الرئيسي لتهيج القولون، مشدداً على أن الالتزام بالنمط الصحي يضمن السيطرة على الأعراض. وكشف العنزي لـ «اليوم» أن متلازمة القولون العصبي باتت من أكثر الاضطرابات الشائعة التي تستوجب وعياً مجتمعياً شاملاً لتجنب تداعياتها المزعجة على المدى…

أكد مختصون أن المواظبة على رياضة المشي لمدة 30 دقيقة يومياً تعد ركيزة أساسية لتحسين صحة القلب وتنشيط الدورة الدموية بشكل فعال، مشيرين إلى أن هذا النشاط البدني البسيط يتجاوز كونه حركة عابرة ليصبح نهج حياة متكامل يحمي من مخاطر السكري والضغط وأوضحوا في حديثهم لـ ”اليوم“ بمناسبة اليوم الوطني للمشي، أن الثبات والاستمرارية في…